饮食方面这里也不多说了，主要控制每天食物的量，以及食物的种类，减少高热量的食物摄入。如果真的想减掉腹部脂肪，关键还是要靠自觉，别人帮不了你。

江苏沐兰食品股份有限公司怎么样？

江苏沐兰食品股份有限公司是在江苏省镇江市注册成立的股份有限公司(非上市)，注册地址位于镇江市中山东路381号15楼。
江苏沐兰食品股份有限公司的统一社会信用代码/注册号是H，企业法人范芳，目前企业处于开业状态。
江苏沐兰食品股份有限公司的经营范围是：酒类产品的生产与销售；醋类产品的生产与销售；纯净水的生产与销售；料酒、果醋饮料的生产与销售；预包装食品的批发与零售。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）。本省范围内，当前企业的注册资本属于一般。
江苏沐兰食品股份有限公司对外投资0家公司，具有1处分支机构。
通过百度企业信用查看江苏沐兰食品股份有限公司更多信息和资讯。

日本味增汤的做法

日本味增汤的做法真的超级简单，
去随便一家大卖场，买一袋日本为证，
在锅子里开水，谁的容量要看你是做多少人的分量。
如果是2人的就500cc 的水，水还没有开之前把日本味增放进去让他散开（大约1匙）
谁开了就放豆乳等，喝汤之前放一点葱就可以。
很简单。有好喝。。

什么汤降火最有效

五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。