谢邀。问，如何缓解极致的思念？回答，九零三月的一天，接到父亲去世的消息，头脑轰的一声，悲痛到了极致！成天昏昏沉沉的，四肢无力，这可咋办呀？每天要生活，可不能因悲哀情绪影响工作呀！于是想到了以林则徐的转移情绪法，来进行调整和转化心情！以什么来调整转化呢？我一下就想到了用画笔追忆父亲在世时的生活情景！这样，白天上班，夜晚画画。一幅接一幅，象过电影一样，父亲生前众多生活片断，众多生活瞬间，呈现在了眼前！从那后一直画画，后来在丹纳的艺术哲学中发现了一句，作品一朝陈列在群众面前，只有在表现哀伤的时候才受到赏识，让我受到启发，于是立意画这世上还没有先例的知青风情画！从那后，不但悲痛的情绪得到了缓解，并且知青风情画一幅接一幅永无休止！

世上最痛苦的就是：思念～！！！

对人过于执着思念，是一件错误的事情吗？

谢谢邀请。想念一个人没有错， 人都有七情六欲，想念亲人、想另好友，想念同学等，都是现实生活中每个人的友情回忆， 这样的想念都属于正常，不过有一些想念就不能不说没有错了，比如喜欢上了一个异性，总是在想念他、她。想入非非，这样就不太合适了，无形中给自己增添了烦恼，而且对方并不知道你想念他、她，这就是你个人的错误行径了，如是有家庭的，那就更不应该了，如果在你的身上出现这种情况，你说是不是想念错人了呢？

对人过于执着思念是一种错误的事情吗？执着就是固执，不开窍砖牛角尖，过于执着更是形而上学的极端的错误。执着思念没有错，如亲情，爱情，友情思念是不忘本，不忘初心，知道感恩有良心的人，应该提倡。凡事应有度，过于执着就是超过度了，就是错误的。不能陷入不能自拔的程度。扬弃过去，启航新生活。