也许是你婆婆太挑剔呢！每个人的习惯都不一样，每个人的想法也不一样，我觉得，她不该说你，除非是你太不像话了

与人接触后总是耿耿于怀

其实~敏感，多疑，追求完美~每个人都或多或少会有这样的心结情绪。1：你说你从小都是，反复的思考自己和别人的行为语言~说明楼主在与人交往时很在意对方怎么看自己（总希望自己能留给对方一个好印象，好感觉）但是事实通常是：不要让自己这么累，因为我们没有那么多观众，那些懂我们的人不会因为你的一时语误或不好的情绪而迁怒于你，那些不懂我们的人，本来就只是泛泛之交，不值得你因这个而毁了自己的好心情。2：然后产生一些消极的推测，让自己情绪压抑紧张~这是不自信的表现，事情通常有两面性未必如你想的那么糟。3：你现在可以回忆两，三件自己过去的行为语言，再回想自己当时的想法是否与事实吻合。然后在分析自己的想法为什么会这样
4：与人交往时充分的欣赏与尊重他人是获得良好人际关系的重要因素，放宽自己的心，让朋友在你身上的得到放松愉悦的感觉，同时也要允许自己犯错，朋友的互动是相互的，朋友们与你交往，说明你有着吸引他们的优点
5：吾日三省吾身，这本身就是一个优点。不要太过或时时追求自己在他人心中100分，一本书1000个读者读后有1000种看法，更何况多变的人，每个人看我们的角度都不同，那就让别人去说吧！只要自己认为是对的，对得起自己的内心，便无悔~~