在“拉拉中”，T代表的是T型排列，H代表的是H型排列，P代表的是P型排列。这些术语均来自于排球比赛中的术语，用于描述队员的定位和动作方式。T型排列是指一个队员站在网前中央，另外两个队员站在其两侧的位置上，形成T型的分布；H型排列是指三个队员站在网前形成H字型分布，其中一个在中央位置，另外两个站在两侧；P型排列则是三个队员站在区域的不同位置，组成类似于P字形状的分布，这种分布方式通常在战术需要时使用。这些术语可以用于描述不同的排球战术，提高排球比赛的效率和表现。