问题剖析：您好，按照你的病况剖析，对老年斑应预防结合，为避免细胞老化，降低或延后出现老年斑，首先要调整食物中脂肪的浓度，

意见建议：多吃些新鲜水果及蔬菜，常服食一些抑制脂肪二溴化的抗生素，也可进行激光医治，激光医治能有效地制止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

问题剖析：要防治老年斑的产生,最好调整饮食中的脂肪浓度,使脂肪的摄取量占人体总热量的25%～50%较为适合.

意见建议：可以适当服食一些抗衰老的草药,如灵芝,当归,何首乌,荸荠,无花果等等,常年服食,对抑制和清除老年斑都有一定疗效.维生素E能制止脂褐质生成,并有去除自由基与延长寿命的功效.

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健康指导：首先要调整食物中脂肪的浓度，即每日不得超过50-60克;要荤素合理搭配，最好把植物脂肪和动物脂肪的摄取量把握在1：2左右。多吃些新鲜水果及蔬菜。如：番茄、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米等.常服食一些抑制脂肪二溴化的抗生素怎么预防老年斑，如维生素E、C、B2以及半胱谷氨酸等;维生素C

问题剖析：造成长斑的诱因可能是内分泌失调，或是因为细胞层的白色素增多产生的。服药可口服维生素C，或维生素E，连续数月。

意见建议：中成药可选六味茯苓丸有一定效果。注意室外保湿保温，营养多吃蔬菜水果，不要厌食，厌食，再吃一些营养品强化皮肤的营养，那就更好了。

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健康指导：建议调节日常饮食结构，注意人体须要的抗氧化维生素群的补充。建议日常注意适量的猪肉、瘦肉以及红色水果、水果，由此补充人体须要的维生素A。同时以注意茄子、青椒、柑橘果汁、猕猴桃等补充维生素C。同时注意每晚适量的油脂类坚果食用，补充维生素E等。

健康指导：老年斑，你可以口服维生素E进行调节老年斑，同时注意饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，含有卫生E的坚果。必要的时侯你可以西洋参、三七粉混和均匀后口服一日两克，可以有效的消除老年斑。

问题剖析：病人您好,考虑是老年斑,是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,这是正常的表现,问题不是很大的，不要太害怕。

意见建议：可以用蜂蜜涂擦在老年斑处，另外服食维生素E和猕猴桃籽软乳膏。

指导意见：老年斑，全称为"老年性色素斑"，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块。可以采取冷藏或激水人，多吃含维C的蔬果，注意保湿皮肤，冬季避光日晒。?

指导意见：你这情况要多吃含维C的蔬果定期到美容院做丰胸护理,生活要有规律晚睡起床,皮肤油性的,选用波尔多液或燕麦密等化装品,滋养皮肤。

问题剖析:服药不管用的。老年斑是皮肤老化的表现。可以激光或放疗清除。不过有几种病要和老年斑鉴定，还是发相片瞧瞧吧！

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问题剖析：老年斑医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮囊肿性病变，通常多出现在脸部、额头、背部、颈部、胸前等，

意见建议：将鲜胡冬瓜捣碎挤汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完脸后，用鲜汁拍脸，待干后用涂有动物油的手轻拍脸部。据悉，每日喝1杯胡萝汁也有美白作用。多食富含维生素C和E的食物或口服维生素C，尽量少吃鸡精、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等剌激性乳品，出门防止目光直射。

病况剖析：您好，老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞步入了衰老阶段。脂褐质色素除了集聚于皮肤上，并且还进犯机体内部，假如沉积在血管壁上，会使血管发生纤维性肿瘤，致使动脉硬化、高血糖、心肌梗死；积存于脑细胞时，影响脑功能，进而加速了脑衰老过程，都会造成老年人记忆、智力障碍，忧郁症，甚至老年痴呆。这些物质在细胞内积蓄，便会阻碍细胞的正常代谢，造成整个机体衰老，最后造成死亡。

意见建议：要想不长或少长老年斑，只有降低体内的抗氧化剂。最理想的抗氧化剂是维生素E，它在体内能制止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，自然也就有较强的抗衰老性能。为此，老年人除遵医嘱服食一定的维生素E外，还应多吃含维生素E丰富的食物，而动物油是维生素E最好的食物来源。据悉，小麦、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及小麦、黄红色水果中，均富含丰富的维生素E。

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您好,这些情况有二个方面的解决方式：:一是内部的调整,多吃点铁剂的,如南瓜类的.通常男性身上的斑都和身体内的造血功能的健康有关.所以也应当多吃点蜂蜜（建议蜂蜜加碧螺春做日常的啤酒,也可以在上面加奶）,二是强化头部的新陈代谢,如多活动面颊肤质,做些面部的按摩（建议用橄榄油）.强面部的新陈代谢还包括要给头部皮肤美白,每晚一早一晚都要用洁面奶清洗眼部,并在洗后都应当马上给头部肤质美白（可用美白类的营养液或膏）,下午的美白尤其重要,建议用免洗的（手动吸收类）美白鼻贴,这样你在一礼拜后可以显著的倍感头部新陈代谢强化了,曾经洗澡时身上如何搓也没有哪些内容,如今每晚早晨都能显著搓出身上的好多新陈代谢物,常年坚持背部会很有光泽和弹性,斑也会慢慢的减小.

你好,脂溢性角化症又称老年疣,老年斑,基底细胞乳房瘤.脂溢性角化症为老年人最常见的良性表皮炎症性病变,病症不明,可能与日晒,慢性发炎剌激等有关.通常不须要医治,必要时可用冷藏,激光或电灼疗法,确诊可疑时,可放疗切掉并做病理检测.

脂溢性角化病,也称老年性角化症,为中年以上很常见的一种良性皮肤病变,男女都可累及,无性别差别.病史平缓,经年不愈,但很少恶变.有显著遗传倾向,或与常年日盼有关.为良性病变,通常不需诊治.必要时,外用5-Fu胶囊,冷藏医治,激光诊治.可疑病变者放疗医治并病理检测.

指导意见：你好,脂溢性角化症又称老年疣,老年斑,基底细胞乳房瘤.脂溢性角化症为老年人最常见的良性表皮囊肿性病变,病症不明,可能与日晒,慢性发炎剌激等有关.通常不须要医治,必要时可用冷藏,激光或电灼疗法,确诊可疑时,可放疗切掉并做病理检测.

以上是对“男人长奶奶斑,要如何去除,可以去得掉吗”这个问题的建议，希望对您有帮助怎么预防老年斑，祝您健康！