持续不断地形成满足感，这么你还会持续不断地拥有幸福和快乐，正所谓“知足者常乐”！

所谓满足感并不是无尽的物质欲望得到满足实现，而是始于内心深处的一种不贪不争一切皆淡然的平时心，一种始于骨子里的知足和淡然干练，一种自然而然地舒心。而老娘当时说出这话的时侯正处于这样一种悠然自得的心境。假如老娘当时也处在明天这样浮躁的社会风气下为追逐名利而不断形成欲望的话似乎知足者常乐这样真正快乐和幸福的源泉也不可能被他发觉。

虽然好多时侯无尽的物质欲望一点一点的得到满足了，并且这样的满足很快又会被新的一种欲望所困扰，与此同时以前满足欲望的这些幸福快乐也不过是昙花一现知足者常乐的例子，接出来又是对新的欲望的无尽的担忧、焦虑和苦恼。

老娘在《道德经》中说："祸莫小于不知足。"讲的是知足常乐的道理。孟子说："养心莫擅于节欲；其为人也节欲，虽非不存焉者，寡矣；其为人也多欲，虽非存焉者，寡矣。"说的也是知足常乐的道理。知足常乐知足者常乐的例子，可以说为每位人所熟知，但在现实中又有几人能做到这一点呢？好多人贪得无厌，对外在的一切名利追逐没有底线，甚至觉得人活一辈子就是为了金钱和名利，否则活着就没意思了。虽然，假如一个人终日为外物所奴役，终日奔忙于名利场中，经常为此忧郁低沉，是根本没法享受到活着的幸福和快乐的。由于，人活着的过程其实不一样，而且终究都逃不过一死，所以人到最后面对的结局都是公正的，所以没必要在活着的时侯过得这么忧郁枯燥。