建议你放松身心，有压力是很正常的，不要因为高考给自己施加不良的考前状态

有压力是正常的，适应的压力紧张，可以起到刺激作用，让人兴奋，对打开思路有好处。但更要注意过度的压力和兴奋，从而失眠，扰乱正常作息。最重要还是要自己调整，尽量的平常心态。多和同学朋友家人交流，不要有心事。