首先点击伊洛纳的游戏页面，然后提升伊洛纳的武将资质后，增强战斗能力，然后去竞技场完成关卡任务，就可以得到时之沙

时之沙只能通过购买获得，而具体购买地点在奥丹姆的西北角。