说到做梦几乎谁都是这方面的老司机，经验之谈比比皆是。但是究竟有谁能把握其中的智慧，那就不得而知了。

人做梦是很正常的，并且熟睡之后，都会做梦。有人常说：我昨晚没有做梦！那其实是你不记得了。外国有人曾经拿小白鼠做实验得知，用检测仪拨醒刚要做梦的小白鼠，不到一个月，小白鼠就死去了。而另外一只，在做梦之中拨醒，一个月之后，只是睡眠不足而已。做梦会释放你身体之中的焦虑与紧张，为你带来身体系统的平衡。往往做梦动静比较大，又爱说梦话，手舞足蹈之人，是因为平常在生活中压抑的太多。

人做梦按时间段可以分为两部分，过去梦和未来梦。

梦的作用

梦的分类

凌晨四点以前做的梦，这一部分叫做过去梦，代表的是以前好的或者坏的经历在潜意识之中留下的痕迹所影射出来的梦境。

早上4点到7点之中所做的梦，我们称之为未来梦。这是预示你最近几天内要发生的事情所造成的心理感受。比如你梦到你走着走着突然从楼梯上滚下来，这就预示你今天做事情会始料不及的发生一些小意外。但是这个小意外到底会对你影响多大，则要看你滚下来之后是什么伤也没有还是说很痛楚未来之我是小白鼠，结果是不一样的，其中必有起承转合。

有时未来梦会提醒你，最近做事要低调，有时会提醒你最近会有口舌，适当的忍让可以挽回不必要的损失。

什么人没有未来梦

做梦会提前给你警示让你早做准备未来之我是小白鼠，然而有些人有些时候是无法出现未来梦的，比如下面六种人。

1、身体衰弱；

2、有神经衰弱的慢性疾病；

3、床头靠着窗户；

4、周围的环境比较嘈杂；

5、心理压力负担过大，杞人忧天担惊受怕之人；

6、缺失灵性的人。

何为缺失灵性的人呢，比如过于教条、理性或者粗枝大条之人。

人生活在大自然之中，灵性就是大自然的馈赠。用好它可增长智慧，明事理，正确把握自然规律，甚至可以开悟，可以延年益寿……