您好，我是艺体草，艺术教师。

首先，你有这样的意识，想学乐器这是一件好事。学乐器艺术不仅能使他们提高音乐素养和艺术修养，而且对培养严谨而踏实的学习态度、自觉刻苦的学习能力都具有重要意义。同时对一个人的文化素养、道德风尚、情操、性格的形成也起着潜移默化的影响。另外，现实生活中总会有无数的烦恼、困扰与无奈。孤独、寂寞、误解、焦虑、恐惧、伤感……这些都会不可避免地伤害我们每个人。而每当这个时候，演奏起自己心爱的乐器，在美丽的音乐世界里，无拘无束，自由徜徉。这样的生活才能更多姿多彩，这样的人生才能更幸福美满所以坚定你的乐器能你一定可以的。

其次，14岁学乐器不迟。学习任何乐器都必须下功夫，刻苦。虽然大家一般都认为乐器早学好，但其实只是一个因素，学的迟也可以成功成才。年龄小的孩子耳朵敏感，手指灵活，各方面可塑性强，但年龄大点的孩子接受好，理解力强，学习效率高，且又自觉性和坚持练习的意志力。初期学习乐理知识，练练视唱练耳什么的，是事半功倍的。

那么到底选择什么乐器呢？我给几个建议供你参考：

1.首先我推荐钢琴。

从18世纪后期钢琴登上“乐器之王”的宝座开始，钢琴作为重要的文化娱乐消费品开始变得火爆，每家每户都想要拥有一架钢琴，越来越多的父母希望他们的子女能够学习弹奏钢琴，钢琴不仅仅是一种娱乐乐器，更成为一种修养的体现。钢琴的练习和演奏都是一种生动的动态系统，始终要求听觉的专注、十个手指各自独立前提下的灵敏积极活动，双手不同动作及其与全身肢体的协调配合。使大脑的左右半球的技能获得同等发展并增进互相协调能力。

你可能担心14岁学习可能迟的问题，在这里我特别说一个例子，我的钢琴即兴伴奏老师老师著名音乐教育家费承铿教授20岁接触钢琴，可是最终他在钢琴上的造诣简直神奇，这离不开他的努力，所以努力是不能忽视的。

2.推荐选择民族乐器。

民族乐器分门别类，但如今学的人越来越少,不同地域的城市有着不同的艺术风格和独特的艺术表现手段,也和当地的人文风格有着密切联系,学习乐器的同时,学生也会了解该地区的音乐文化的特点。从技巧方面讲,我国的民族乐器演奏水平与教育水平,在世界上是处于领先水平的，这是国内其他西洋器乐教育无法达到的。除了对于民族乐器的传承有着重大的意义，在考学方面也非常有优势，各大院校都在广招民乐苗子，这有利于你去获得更高的艺术水平教育，获得更大的平台去展示。

女孩子我个人建议琵琶，琵琶作为中国民族弹拨乐器中的首座，一直令家长和习琴的孩子们又爱又恨。爱的是它丰富多元的艺术表现力、是它清澈明亮的音色，是那“犹抱琵琶半遮面”的情韵。演奏时竖抱，左手按弦，右手五指弹奏，是可独奏、伴奏、重奏、合奏的重要民族乐器。

最后，祝福你，希望你努力坚持，一定会有所成，加油！

可以学的很多，建议根据自己的兴趣爱好选择，喜欢摇滚学吉他，喜欢传统学古筝。