这个是考试心态的问题，一到大考就紧张。首先，要把整个一模考试的所有错题认真分析一下，看看哪些题目是你不会的，哪些是你会但是因为紧张或是失误失分的，接下来，不会的知识点要重点巩固，并辅助每天晚上一门学科定时演练，找考试的感觉

我是个初三的学生，离中考还有一个月多点，一模考了220分，还有救吗？ 我现在很迷茫？

临近中考，一模考220分，如果发挥正常，这个成绩是无法上普通高中的。1，可能由于基础太弱，导致进入初中后，成绩无法提升。这个成绩应该没算体育加试分4oO分，和英语口语30分，加上的话，应该是280分左右。

2，如果努力一把，提升空间还是很大的，主要是把基础题做好，语文成绩，可以提髙分数，主要提分点在诗歌默写，诗词鉴赏以及阅读理解上，还有作文上，阅读理解题把一些答题技巧掌握好，会提高3分以上，作文上把字写清楚，结构安排好，内容丰富点，扣住题目写，完全可以提升5分以上。政治和历史，抓紧时间背背，提分5分以上没有问题。

3，如果运气好的话，你能在中考中考到300分以上。但估计仍然上不了普通高中。

建议:

根据自己的状况，与家人商量好，征求老师的意见，有几个选择。1，上职高，学习专知识，走单招的路，以后依然有上大学的机会。

2，上中考，学习技术，有机会继续上大专，或者参加社会自考，弄个大专文凭，便于更好的发展。

3，进入技术培训机构学习技术，凭一技之长生活。

4，直接进入工厂或汽车维修厂学技术，然后工作。5，有网友说，一模考300分，狠狠地努力一把，考到500分，创造奇迹，考上高中。自己不妨狠狠地努力一把，拼一下，也可以创造奇迹。每年都有一些学生考出让人不敢置信的成绩。拼一把，才知,！