必考项目：  200米跑  自选项目：  50米跑、1000米跑（男）、800米跑（女）、三级蛙跳、五级蛙跳、立定跳远、急行跳远、推铅球、一分钟篮球投篮、一分钟排球对墙传球、一分钟踢毽子、足球25米绕竿运球、足球踢准、立定纵跳摸高、投掷实心球、一分钟仰卧起坐、引体向上（男）、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮

杭州中考体育项目

排球取消了吧？立定跳远需要姿势正确，小腿肌肉要发达，实心球需要腰腹力量好