按100制，长跑40分，其余各项20分。
组别
类别
考别
项目
备注
男生
素质类
必考
1000米跑（25米×20次往返跑）

素质类
抽考
100米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上或实心球
四抽一
机能类
选考
肺活量、坐位体前屈
二选一
技能类
选考
篮球（运球上篮）、排球（垫传球）、足球（往返带球蛇形绕杆）
三选一
女生
素质类
必考
800米跑（25米×16次往返跑）

素质类
抽考
100米跑、立定跳远、1分钟跳绳、仰卧起坐或实心球
四抽一
机能类
选考
肺活量、坐位体前屈
二选一
技能类
选考
篮球（运球上篮）、排球（垫传球）、足球（往返带球蛇形绕杆）
三选一