谢谢邀请，我用衡水中学特级教师的话来回答你，希望有用。内容比较长，耐心看完，如果觉得好，请点赞，谢谢。

一、数学

1、独立思考初中阶段感兴趣的数学难题，回顾初中老师扩展的数学知识，在没有任何压力的情况下享受攻难克艰的乐趣，感受数学的魅力。

2、强化运算能力。高中数学在运算速度、准确度、精细度方面的要求都要远远高于初中，也是高考重点考察的一种能力，要通过强化训练提升运算能力。

3、高中学习中的常用知识，如分解因式、二次函数、一元二次方程、平面几何等，力求在数学知识、方法、思想方面恰当进行初中和高中的衔接（都可以在书上或网上找到），同学们要自主学习和思考，做一做相关练习题，打好基础，可以让你赢在高中的起点。

4、关注数学思想方法的进一步学习，数学思想方法是数学的灵魂，比如：类比法——引导我们探求新知；归纳猜想——我们创新的基石；分类讨论——化难为易的突破口；等价转化——解决问题的桥梁。

如果在这方面做得好的话，那么从一开始你就走在了前面。成功更是成功之母，如果你比其他同学适应得快，那么无疑你的进步会比别人快，从而形成一个增长的良性循环。

5、认真阅读高一数学课本（人教版必修1第一章）。从整体上把握教材内容，仔细揣摩教材字里行间所蕴含的玄机，完成课后练习，争取带着疑问入校，激发入校后的求知欲，尽快地让数学成为你的知心朋友。初高中学习方式最大的区别在于自主学习的能力，提前适应自主学习能够更快的适应衡中的学习生活。

6、拓宽知识面，培养对数学的兴趣。在此，提醒对数学尤其对数学竞赛感兴趣的同学，充分利用开学前这段时间，多研究一些有关竞赛的相关书籍，多积累一些竞赛基础知识，为高中数学竞赛学习打下良好的基础。

二、英语

1、建议：

假期是一个自我提高的大好机会，要养成几个学习语言的好习惯：

积极阅读的习惯：内容可以是教材、中学生英语周报、21世纪中学生英语报，英语简易读物、新概念英语等，同时作好读书笔记。

自我检测的习惯：可以提前翻阅一些简单的高中练习题，对高中试题题型有所了解，作好初高中知识的衔接与过渡。

专题总结的习惯：对初中知识以专题的形式总结复习，温故而知新。确保初中2182个单词的熟练掌握。

早起朗读的习惯：出声并大声地朗读，自我欣赏，自我陶醉。

听英语广播和英文歌曲的习惯。

随时用英语的习惯和用英语思考的习惯，如：坚持写英语日记、用英语与朋友交谈等。

2、任务

1）赏析几部英文电影：《百万英镑》、 《窈窕淑女》、 《风语者》、 《壮志凌云》、《Three Idiots》、《阿甘正传》、《茜茜公主》、《飘》、《简爱》等，观看时多学习电影中的英文表达，少看汉语字幕。

2）读两本英语书虫。

3）背诵新概念英语第二册至少20篇文章。

4）每天练一篇英语书法，一手漂亮的书法是高考作文的门面。

5）学唱两首英文歌曲或讲两个英语笑话，以便在开学后的英语活动中一展风采。

6）学会用英语介绍自己喜欢的两所大学。

7）多练口语听力，以便尽快适应高中英语授课模式。

3、特别提醒

将要学的高中教材是和初中人教版（Go for it!）相衔接的，请同学们假期熟练复习掌握相应的2000词汇。语音语法基础不太扎实的注意查漏补缺。

请准备牛津第7版或朗文第4版英语词典，并使用词典练习查阅以下词汇：cut 、come、get 、go 、look、 make 、put、 pull 、take、 turn 。

相信优秀的你经过一个假期的努力学习，会变得更加优秀！同学们，加油！

三、物理

1、借高中物理（必修一）课本自主学习，并完成课后习题。通过学习，对课本上的概念与公式有一个初步认识，对课本上的一些小实验，自己能动手做的可以试着做一下，从中你会感觉到物理的奥妙。

高一第一学期主要完成前四章（必修一）的学习，这是物理入门的一个关键时期。高中物理学习的内容在深度和广度上和初中有很大的不同，物理现象分析比较复杂，物理模型建立不太容易，要从多方面、多层次来探究问题，如受力分析等，所以务必做好预习工作。

2、按照课本和自己保留的初三物理复习资料，认真地把电路问题再重点复习一遍，特别指出的是电路问题中的串、并联电路的特点和电路的简化问题、电功、电功率等,必须把初三做过的此部分习题弄通弄精。因为这一部分内容高中不再重新讲，但经常用到，是高考必考内容。

3、把初中课本上的力学问题重点复习一下，力学是整个高中物理的重点内容，如果力学学得好，则为整个高中物理打下良好基础。

4、要借一本高中必修四数学课本，自主学习三角函数的相关知识，这部分知识在初中没有学，但是高中物理中第三章就要用到，它是学好高中物理的必备知识。

5、通过读书或上网查询，如生活与物理、物理学史等，你会发现物理和我们的生活竟是如此密切，物理世界是如此奥妙无穷，变化莫测，博大精深，精彩纷呈！

四、化学

有人说化学背背就行了，这样的认识是错误的，化学也是理科，有需要你理解的概念和理论，而概念和理论是学习具体物质的理论支撑，所以你要学会用你聪明的大脑去思考、理解化学。

为了更好地适应高中化学的学习，为自己赢得高中学习的高起点，我们给你一些建议：

（一）初中知识的回顾总结——凡是初中课本上有的，不论中考考不考，高中一律不再作为新课讲授，而在高考中是可以考的，所以要牢固掌握初中的重要知识点，为学好高中化学做好铺垫。

具体建议：

1、上网搜索5套中考题，认真完成，总结初中所学的重点知识。

2、查资料，掌握H2 、 O2（三种方法） 、CO2的实验室制法及其化学性质。

3、熟练书写初中课本化学上、下册所有化学方程式。

4、熟记前20号元素的符号，及原子结构示意图。

5、熟记常见元素及其原子团的化合价，并能根据化合价书写化学式。

（二）预习高中第一册化学课本——提前对高中知识有一个大致的了解，明确高中知识的提升点，充满信心地迎接高中的学习。

具体建议：

1、阅读课本，结合课本知识提出问题，能找到问题的预习才是有价值的。

2、完成课后练习，检验预习效果。

3、结合预习中的问题和作业中的错题，查阅资料解决它们，学会学习是高中生的必备素质之一啊！

4、化学实验充满了乐趣，时而还会给你意想不到的帮助，多动手完成一些家里能做的实验吧！

数 学

知己知彼

☆

一、高一整年将学习完整套必修课程，一共5本教材，涵盖函数、三角、概率、平面解析几何、立体几何、数列、不等式问题，占据高考50%的分值。

二、根据各个区域以及各个学校的不同，5本书的讲解过程有所不同，但是根据以往经验，基本都是第一学期两本必修，第二学期三本必修（涵盖最简单的必修3）。学习强度和学习难度不断增加，而且各本必修之间的联系较小，每本的内容都是必须掌握的内容。

✎百战百胜·学习方法

1、跟随老师进度，切勿跑神！数学不像其他学科，知识点需要老师的讲解才能完全理解。听课是学习过程中最关键的步骤，稍微一走神回过头来可能就云里雾里了，因此上课要打起十二分精神。另外还要讲究听课效率，为什么有些学生明明一本正经的听课了，却依然有知识盲点。这需要认真听讲的同时，主动思考，不动脑筋会导致事倍功半。

2、记好笔记。俗话说：好记性不如烂笔头，笔记不是照搬老师讲述的内容，而应该是关键点，加上你自己的理解或者困惑，及时加上注解，方便回头再复习，整理掌握。

3、注重课本基础知识和典型例题的分析掌握。课本的使用时最重要的，所有课本的内容都是高考考察的重点。时常出现上课听老师讲清楚了，但是下课后做类似的问题，自己却不会做。这是因为高中的知识难度大，系统性强，当老师讲完每个例题之后，学生需要重新再做一遍，确保自己对知识点掌握完全。

4、有目的的进行题海战术！从小老师便教育学习数学靠的是“题海“战术。是的，学好数学离不开一定量的练习，某种程度上来说是练得越多越好，但必须有目的性的练习，不是瞎练。做好足够的训练，在做好练习之后，再次对知识点进行理解和熟悉。

5、重视对知识点的复习。因为知识点较多，典型例题也较多，因此同学们很容易将知识点混用或者忘记，故而在学习的过程中，需要时长去复习基本的知识点。一定要对所有的知识点有一个题型的归纳和总结。可以考虑自备一个典题归纳本和错题本。

物 理

知己知彼

☆

与数学一样，高一一年将学习完整个必修的内容。高中物理必修一共两本，主要内容为运动和力学。学习与初中学习有一定的共通性，但是难度截然不同，是一个很大台阶的改变。力学和运动是中学物理中学习的重难点，占据高考重点的60%。高二学习的其他内容，除了电学和磁学，基本都是由力学和运动衍生而来。

✎百战百胜：学习方法

1、养成良好的学习习惯，训练科学的学习方法。高中物理和初中物理不一样，与现实的结合更为紧密，学科性更强了，因此在学习高中物理的过程中，我们需要更多地注意自己的方法，其中包括：提前预习+认真听课+强化复习。

2、学会总结。高中物理中考察比较多的是典型的一些物理模型，比如说轻弹簧模型、比如说三角形模型等等。在总结了基本模型的基础上，再进行基本的训练，就可以迅速地理解和掌握物理各个知识点了。

3、善于练习。对于物理学科而言，并不是所有的内容都需要进行大量的训练的，需要清楚的是，只有难以理解的知识点以及内容复杂的习题需要不断地练习总结方法。

4、善于结合实际。物理作为一门现实性的学科，需要大家结合现实问题中的现象，将物理问题中的抽象的问题现实化，进而进行解题。

化 学

知己知彼

☆

1、与物理数学学习内容一样，高一一年间即将学习完化学中的必修内容，一共包括两本书两个部分，分别为无机物和有机物。其中必修1中的金属、非金属内容与初中内容部分重叠，学习起来比较简单；但是深度和广度有极大的提升，对学生的学习能力以及思维能力的要求也比较高。

2、在教材上，初中教材涉及到的基础知识，理论性不强，抽象程度不高。高中教材与初中教材相比，深广度明显加深，由描述向推理发展的特点日趋明显，知识的横向联系和综合程度有所提高，研究问题常常涉及到本质，在能力要求上也出现了形象思维向抽象思维的飞跃。

3、另外，相对于物理和数学而言，化学学科是一门实验的学科，因此会涉及到较多的实验，而高中生仅仅有时间观摩化学教师实验，没有时间自己进行化学实验，从而导致同学们对化学知识点的认识不清。

✎百战百胜·学习方法

1、基本的上课学习步骤：预习+听课+复习+作业。课前预习部分不仅仅是对知识点的新了解，更多的是需要在预习的过程中学会对知识点进行分类，对自己不清楚的知识点需要做好标志，在上课的时候问清楚老师；上课的过程中要注重记笔记，记笔记需要注意笔记要分类，不要记得不清不楚，方便以后查证；最后需要进行复习，对学过的内容进行整理总结，在复习中，不要简单地进行知识点记忆，更多的是理解老师上课讲的解题方法，以及老师上课时做实验的步骤和注意事项。

2、学会延伸知识点内容。高一化学和初中化学的一个区别点就在“抓典型，带一族”，例如我们初中接触的金属仅仅是简单的几种：Fe、Al等，但是高中会就几种典型的金属元素来分析整个金属族类以及B族的元素的性质；就无机物而言，我们初中接触的比较多的是简单的甲烷、乙醇等，但是高中将会全面学习各种无机物及其性质。因此我们在学习的过程中，需要紧密结合各种类似的元素，寻求其基本规律，从而判定整个类别的内容的知识。

3、多质疑，多询问。因为缺乏实验的机会，因此对于高中化学中学习的很多东西大家都不清楚，不明白，因此我们需要对不理解的知识点进行多次询问，对于知识的重难点进行多质疑，一定要把知识点理解透彻才可以正确地解答问题。

4、有心有意识记系统掌握知识。有意识记的方法：深刻理解，自然识记；归纳口诀，有利识记；比较异同，简化识记；读写结合，加深识记。有意识记是系统掌握科学知识的途径。有意识记的方法因人而异、不拘一格。形成适合自己的有意识记方法，从而系统掌握科学知识。

高一同学们最重要的任务还是要去让自己全方位的适应新的学习环境，在这个基础阶段如果没有打好，就会影响到同学们后期的学习。工欲善其事，必先利其器，著名科学家爱因斯坦认为，成功=刻苦努力+方法正确+少说废话，因此正确的学习方法是成功的要素之一。

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