填报志愿后，等待录取通知时的心情，是不是比等高考成绩更心焦？

经济师2022-06-22 14:57:23admin2

答：高考结束就是填报志愿，填完志愿就是等待大学录取。对于填报志愿时的“冲保稳”也好，“七分考三分报”也罢。总之，填报志愿是一种“慎重谨慎”的心情。但至于填报志愿等待大学录取通知书的过程，心情焦虑可见一斑。

一是等待通知书的过程与填报志愿一样，心情也是忐忑不安的。根据“往年7月份下发提前批、本科批通知书和较远地区一般10天内就能收到通知书”的经验。综合2020年推迟一个月高考分析，8月份就是通知书集中下发的“时间段”。从前两天网上炒作来看，似乎“重本”以上大学、各科状元意向大学等，提前批和重本大学的录取情况已有眉目。只是一般大学的录取通知书，还得假以时日。但这种等待通知书的心情，忐忑不安也好，坐立难安也罢。终归是紧张的、渴望的，能够理解，并不提倡。

二是与其把精力集中到焦急与不安上，不如转移爱好到其它方面。既然高考已经结束，试卷上的成绩也就尘埃落定；既然志愿填报已经完毕，被录取的大学也就无可更改。虽然中间也有“落榜、调剂”之说，但那也终归是成绩起着最后的决定作用。与其把担心放在“茶不思、饭不香、夜不寐”上，倒不如转移一下精力和爱好，比如：室外散步、游泳健身、单车骑行或驾照考取等上面，既可以锻炼身心、调节生活，也可以学得一技之长，开阔自己的心胸。

三是一定要懂得感恩惜福与知足而乐，提前做各方面的准备工作。有的人总是在“斤斤计较”上悔恨不已，有的人总是在“小失小得”上不能自拔。高考也是一样，稍有不慎就会失之千里。成功失败都要真诚面对，有时候想想能在阳光下散步，能在大街上看过往行人，能在商场里购物畅言，就是幸福，就是得到。我们还有学上，像疫情比较重的欧美国家，很多知名高校都因疫情而关停。某大学内工作多少年的核物理学家也失去了了工作，还不得不为生计重新找工作。而我们的现在，虽然可能不是人人都能被好大学录取，但基本上人人都会有学上，有工作可做。所以，这就是一种幸福。高考后的学生们，我们一定要学会珍惜这种看似平凡的幸福。同时，还要利用业余时间，做好包括心理、卫生、学习等各方面的准备工作。以待到了自己被录取的大学之后，能够尽快地适应学习生活。

变等待为准备，变焦虑为调适。转移精力，开阔视野，努力把自己眼前与长远很好地结合，努力把自己的目标与现实很好地变通。快乐、幸福地面对一切，也是一种生活的境界。

等待录取通知书的心情，就像是准备了很久很久的一场比赛，自己觉得已经尽了全力，但是否能拿到理想的名次，还受到很多客观因素的影响。

“七分考，三分报”，有一定的道理。

想起了我二十年前报考的经历了。那时候，我们是先填报志愿，再发布成绩的。那时候的志愿，真的就像一种自我愿景。

我还记得我在教室里填志愿表格的情景。我其他科目都不太好，所以每一批的第一志愿专业都填的英语。而且，那时我的成绩很中等，平时考试，分数线从来没有上过本科。

所以志愿也就是随便填填。把每一批的第一志愿都是填的分数线比较低的学校。

没想到，等我电话查了分数以后，感觉到意外和惊喜。因为我居然过了一本线，超了两分而已。

当时就有一定的得失心了。心里想着要是能被这个学校录取了就好了。结果真的老天听到了我的愿望，给了我这个学校的第一志愿专业。

从那以后，我一直就相信了生命中有奇迹的出现。就像我考研时，过了复试分数线4分，复试后逆袭综合第三的成绩。这些幸运，让我一直感恩着命运。

在没有收到通知书之前，一切都有可能。现在信息更加公开透明，自己的分数是否能上心仪的学校，心里一定有个底。

那么在这个过程中，与其每天茶饭不思，患得患失地焦虑，不如找另外的事来转移注意力。

比如，考驾照。很多同学在暑期把驾照考了下来，在大学里就会有这个通行证了。