您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活

社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重，患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。

很容易脸红怎么办

呵呵，多点主动就不会脸红了。比如上课经常主动举手回答问题或提出问题（当然要预习），见到认识的主动过去打招呼，主动找人聊天。慢慢的，就不会那么容易脸红了。

脸爱红怎么办?

其实那是你脸部的表皮层薄，毛细血管破裂造成的，我以前也是，不过好象没你的严重吧，我用过晚上洗脸后在脸上拍点精华液，是美白效果的那种，很管用的，我现在不但红脸蛋没有了，而且还很白。呵呵.....

脸总是很红怎么办？

你这个病是因为体内毒素淤积（肺和胃火盛）和素体血热造成的,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈