感谢邀请。

作为一个同样独自在外工作租房的人来说，我有时也会有你这样的体会。

但是这种情绪是负面的，不能常有的。

得想办法丰富自己，充实自己。

我有以下的方法，你可以尝试一下。

1.我买了很多的书，有跟专业相关的书目，也有自己喜欢的文学类的书籍。推荐你贾平凹《自在独行》这本书，愿你能懂得孤独的真义，在生活中多一些从容潇洒。

2.培养自己的兴趣爱好。我在一个人的期间，学会了做菜，并自学了基金从业的知识，打算考几个证。

3.可以和朋友或者同事出门走走。下班之后约个好吃的餐厅，或者自己在家附近逛逛，你会发现每天走过的路，其实还藏着不一样的风景。

4.锻炼身体。下班之后可以选择在家里做些简单的健身，也可以就近报个健身房，多多锻炼，对自己没坏处。

以上几条，希望能够帮助到你。

坐标北京市通州区宋庄镇，工作雕塑，人物，老板和我！老板一般不在工作室，早上七点起床，自己做早饭，八点上班，因为吃住都在工作室，上班没有迟到一说，只有睡过头，但从来没有过，工作大部分时间是坐着的，所以累了就起来活动活动，工作室场地挺大，起来踢踢球，平时工作一边听歌或者看电视一边工作，十二点下班，中午自己做饭，吃完饭，看看头条，打打游戏，下午两点上班，工作内容和上午一样，下午六点下班，自己做饭，吃完饭，打开电脑看个电视什么的，一般情况先给家里视频通话，一般打半个小时到一个小时，然后就是看电视，玩电脑，因为工作室离市里比较远平时很少出去，周末出去玩玩，北京朋友少，都回老家了！所以有时候也感觉挺孤单的！但是没办法，为了家庭，只能忍了！好几次想在家安顿下来，每次都因为家里的工资太低，然后又回北京！家里一个月三千多真不够花的，就我一个人上班，老婆孩子还要养，没办法！唉！