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三、大一新生开学注意事项和必备物品清单

军训

调整态度

学院新生出席军训首先要调节好自己的态度，懂得军训是一次身体素养提升的过程，也是学院四年开头的第一课。

不要因军训的大硬度倍感焦躁，甚至为此发牢骚，这是挑战自我的好机会。积极参与活动，借助军训的机会迅速结交朋友，多与你们交流沟通，不要在军训就给他人留下不好的印象。

必备用品要齐全

军训期间防晒工作一定要做好，否则军训前后可以差两个度。尤其是女宝宝，防晒霜，防晒喷雾之类的一定要备齐。

另外花露水、淡盐水也要随时打算着，以避免受寒，或水份及盐分流失过快，身体瘫软。

像太阳伞、墨镜这一类的就不要带了，教官有可能会直接给你扔了。

防治脚起泡

在出席军训时选购一双尺码比自己平常的鞋号大一码的皮鞋，到时再鞋跟垫厚一点的绵垫，穿裤袜，以防军训慢跑时脚打泡流血。

降低虚汗

军训配发的迷彩服吸汗性差，最好预先打算一件棉衬衫，到时穿在上面，防止天气酷热练军姿站久时汗流浃背又不准许动手去擦的难过。为降低虚汗，中学生们军训时最好留长发。

扛不住就打报告

学院新生入学出席军训时，遇见身体实在吃不消，扛不住时别硬撑，只要你礼貌些，按规矩举手向教官说明情况，教官通常还会让你退出队列去休息。

强化营养

军训伙食可能吃不好四川高考录取结果查询时间四川高考录取结果查询时间，但晚饭和中午一定要吃饱。保证军训须要的营养要求，达到肉、蛋、奶以及香蕉、蔬菜等元素成份的均衡摄取量，防止在十多天的高硬度军训中因营养不良击溃身体。

洗澡要当心

大热天军训刚完身体还在虚汗时别急着去洗澡，当心造成发炎。想洗澡要等体液排完后进行。