第一课斯坦福哲学课

第一堂｜命运把握在自己手中，明天的选择决定未来的你

|第一节|／命运在自己手中，活出你自己

|第二节|／不掌控自己的命运，都会被命运所掌控

|第三节|／认识你自己，不低估不自轻

|第四节|／走自己的路哈佛大学公开课官网，让他人说去吧

第二堂｜过去的总有遗憾，不如过好当下让将来没有遗憾

|第一节|／只有难以挽回的过去，没有过不好的当下

|第二节|／人生没有“早晓得”，也没有懊悔药

|第三节|／人生重要的不是你从那里来，而是你到那里去

|第四节|／前半生不要迟疑，后半生不要懊悔|第五节|／不要期望模糊的未来，而应注重手边清楚的现今

第三堂｜勇于面对死亡，能够更好地活着

|第一节|／死亡，虽然离我们真的很近

|第二节|／你无须惧怕死亡，由于它是我们生命的一部份

|第三节|／直面死亡，抓紧时间成就自己

|第四节|／自尽不能解决问题，生命一定可以找到出路

|第五节|／这世上还有一种东西比生命更重要，那就是尊严

第四堂｜击败人性的弱点，做最好的自己

|第一节|／猜忌，信任的最大敌军

|第二节|／傲慢，让人缺少尝试的勇气

|第三节|／欲望，让生活背负太多沉重

|第四节|／仇恨，伤人三分己占七分

|第五节|／愤怒，灵魂自身的折磨机

第二课斯坦福心理课

第一堂｜职场心理学：混好职场，要用心铺路

|第一节|／注意抓好朋友关系，有时它比能力更重要

|第二节|／把敬业弄成习惯的人，不管做哪些都容易成功

|第三节|／时刻保持危机感，你就会有安全感

|第四节|／想突破事业的困局，就要敢于挑战高难度的工作

第二堂｜成功心理学：你不努力，谁也给不了你想要的生活

|第一节|／努力捉住机遇的胸膛

|第二节|／比他人多想一步，在思索中迈向成功

|第三节|／握手成功，你只需再多一点勤劳

|第四节|／扬长避短，充分发挥自己的优势

|第五节|／你的专注程度，决定了你的人生高度

第三堂｜感情心理学：爱在耳朵之外，心灵之中

|第一节|／点滴的温暖胜于山盟海誓

|第二节|／婚姻中，爱是理解的别名

|第三节|／固守信任，让爱的风筝永不倒塌

|第四节／果断地放下爱得太辛苦的人

|第五节|／幸福不是等来的，爱一个人就要大胆去告白

第四堂｜财富心理学：驾驭财富，就能享受生活

|第一节|／穷人最缺乏的是成为富人的野心

|第二节|／耳朵决定口袋，一定要用头脑挣钱

|第三节|／不要把猪肉置于同一个篮子里

|第四节|／看紧你的皮夹，爱钱的同时也要惜钱

|第五节|／不舍弃任何攫取一欧元的机会

第三课耶鲁管理课

第一堂｜选购出合适的“兵”为我所用

|第一节|／疑人不用，用人不疑

|第二节|／用人唯才，能够吸引人才

|第三节|／熟悉下属能够知人善任

第二堂｜融入团队，赢在“我们”的力量

|第一节|／唤起团队成员之间的默契感

|第二节|／严明纪律，成为公司最须要的职工-110

|第三节|／融入团队是最佳的生存之道-112

第三堂｜学会管理时间是人生的选修课

|第一节|／把时间用在正确的地方-116

|第二节|／慢活人生，活出一个好心情-119

|第三节|／不要让拖延成为你的一种生活习惯-121

|第四节|／学会“见缝插针”，时间是挤出来的

第四堂｜拿掉囚禁创新思维的院墙

|第一节|／成功的模仿是一种自我创新

|第二节|／构建“创新平台”，鼓励职工保持创新思维

|第三节|／不能创新的人工作做不到最佳

第四课耶鲁智商课

第一堂｜告诉自己：你比想像中的更优秀

|第一节|／每位人都有一座潜能的宝藏-139

|第二节|／潜意识，帮你发觉未知的自己-141

|第三节|／只有想不到，没有做不到-144

|第四节|／精神激励，激活你的内在潜能-146

|第五节|／想要成功就不要怀疑自己的能力-148

第二堂｜了解自己的独到，悦纳真实的自我

|第一节|／你是独一无二的，要对自己说“我很重要”

|第二节|／不要在乎他人的想法，要学会接纳不完美的自己

|第三节|／你的时间有限，所以不要为他人而活

|第四节|／不随大流，做真实的自己

第三堂｜学会自我反思，成长总要付出代价

|第一节|／错事不可怕，可怕的是仍然在错误的路上飞奔

|第二节|／只要善待失败，成功便指日可待

|第三节|／人生不如意时，要多从自身找缘由

|第四节|／敢于承认错误，有担当者成大事

第四堂｜人生要淡定，生活要从容

|第一节|／想开便是天堂，想不开就是地狱

|第二节|／控制欲望，别用过长的卷尺评判生活

|第三节|／不要把自己禁锢在眼前的苦痛中

|第四节|／生活须要的是平平淡淡地过完每三天

|第五节|／人生只是路过，没有哪些放不下

第五课耶鲁社交课

第一堂｜沟通不是要去劝说他人，而是要去了解他人

|第一节|／站在对方的角度看问题

|第二节|／不相信他人，就是不相信自己

|第三节|／沟通中，知已知彼对你更有利

|第四节|／和人多接触，越接触好感越多

第二堂｜做一个主动的聆听者，会听比会说更受欢迎

|第一节|／我们只有一张口，却有两只眼睛

|第二节|／以尊重和理解的心情聆听他人

|第三节|／竖起眼睛，听出对方的弦外之音

第三堂｜不知不觉中影响别人

|第一节|／用最美的笑容去面对一切

|第二节|／不懂得尊重他人，就是不尊重自己

|第三节|／传递正能量，用积极的情绪感染身边的人

|第四节|／影响他人，从用心开始

第四堂｜你的气场价值百万

|第一节|／你是自己人生的主角，其他人都是配角

|第二节|／良好的仪表能为你博得更多机会

|第三节|／亲和力，让你更具吸引力

|第四节|／做人一定要谦卑

|第五节|／树立自信，走出胆怯的泥沼

第六课耶鲁口才课

第一堂｜眼睛创造财富，口才改变命运

|第一节|／“会说话”比“多说话”更重要

|第二节|／只承诺你能做到的，之后竭力赶超你所承诺的

|第三节|／把话说得与众不同能够成为与众不同的人

|第四节|／跟老掉牙的抒发形式说“No”

第二堂｜把说话练好，是最实惠的事

|第一节|／打开对方心锁，言语诚恳得人心

|第二节|／让自己的声音饱含魅力

|第三节|／背后偷偷赞扬他人更显诚心

|第四节|／将心比心，暖心话拉近距离

|第五节|／不把话说绝，留条后路

第三堂｜像成功者那样说话

|第一节|／大胆交流，任何人与你都只有6个人的距离

|第二节|／成功形象=拥有左右逢源的口才

|第三节|／说话要有胆气，自卑不能换来好感

第四堂｜说话讲规范，做一个受欢迎的人

|第一节|／用心掌握说话的分寸，你还能如鱼得水

|第二节|／开口说话之前要先看对象

|第三节|／与人攀谈时，要避免其痛处

|第四节|／与人开玩笑要适可而止

第七课耶鲁幸福课

第一堂｜幸福才是评判一切的标准

|第一节|／生活中的幸福无处不在

|第二节|／幸福的觉得和拥有多少无关

|第三节|／平凡，也是一种奢华的幸福

|第四节|／虽然身无分文，我们照样可以幸福

|第五节|／内在的幸福才是永恒的财富

第二堂｜用心经营哈佛大学公开课官网，让幸福来敲门

|第一节|／设定目标，找寻幸福须要一匹好马

|第二节|／幸福不嫌贫爱富，只怕懒汉

|第三节|／换一种眼光，换一个世界

|第四节|／佯装快乐，还会真的快乐

|第五节|／拿着错误的幸福地图，走得越快就错得越离谱

第三堂｜被忽视的细节中也存有幸福

|第一节|／找寻你身边的幸福因子

|第二节|／幸福就是被忽视的细节

|第三节|／幸福是比较下来的

|第四节|／幸福感早已肿胀，须要被你吵醒

第四堂｜别让压力扳倒了幸福

|第一节|／诙谐，幸福的调料剂

|第二节|／解开憎恨的桎梏，让心灵愈发轻松

|第三节|／放下压力，拥抱幸福

|第四节|／乐观，为幸福保驾护航

|第五节|／宽恕生活，是为了更好地生活

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