非常完美睿奇,我总是要求自己非常完美毫无瑕疵,也要求别人完美。这是什么心理?

执业药师2022-08-15 13:26:47admin2

完美主义非常完美睿奇,典型的强迫。

心理学的角度来看,完美主义一般被称之为强迫型人格,其特点是过分追求完美,精确,容易把冲突理智化,具有强烈的自制心理和自控行为,甚至达到纠缠的程度,行为上过分循规蹈矩,拘泥形势,章成次序,甚至连生活细节也力求程序化和仪式化,要求按部就班,由于有强烈的不安全感,对批评又归于敏感,所以遇事总是反复思考,核对,怕出错才取行动,却犹豫不决踌躇不前,即使勉强做出决定,事后唯恐有错,在情绪表现方面,过分克制。不苟言笑,缺乏幽默感,心情总是轻松不下来,由于有以上特点的影响,所以办事效率不高,缺乏灵活应变能力,抓不住机会,事后常会懊恼自责,内心往往紧张与烦恼,甚至充满怨恨,尤其是在生活与工作中受到干扰时,强迫性人格的核心是控制,核心情感是愤怒,所以经常有在自认为安全客体的面前表达愤怒的行为。

强迫性人格的认知障碍一般有以下几个方面

一,过高的不适应的责任感

二,对威胁的评估

三,完美主义

四,思维的至关重要性

五,过分要求控制

六,万事要求确定。

强迫性人格,也有其自身的好处,整洁规律,节俭吝啬,顽固倔强,这是强迫性人格的主要特征。

作为最容易成功的几个人格之一,强迫性人格在会计,音乐家,医生,演奏家等 专业程度要求比较高的职业中,比一般人做的更出色,更成功,甚至可以说,想要在这些行业中成为专家,大师。就需要把人培养成一位有强迫性人格的人。

完美主义的人,放在适当的位置上,可以做出许多杰出的贡献。

财务,审计,法官,监察,质检,品质管理,精算师,仲裁者,演讲者,老师,导师,医生,组织秩序的制定者,带头遵守秩序的模范,理想原则的捍卫者,优秀规矩的制定者与执行者。

如同分裂型人格,适合去做艺术家

抑郁型人格,适合去做心理治疗师

只要不对自己的生活有过多的影响,那么就不必太在意,

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