alarm有杂志的意思吗,醒了以后关闹铃继续睡好吗?

执业药师2023-03-31 22:02:16admin2

醒了以后关闹钟继续睡觉,我觉得这种情况挺好的,可以让自己睡一个好的舒服佳,但是如果你关闭了闹钟继续睡的话,是不是会耽误了自己上班的时间alarm有杂志的意思吗?或者是做某些事情的时间,所以这个时候一定要让自己想清楚,如果没有事情的话,你可以让自己继续睡觉,但是如果有事情的话,就应该让自己起床了。

要看你设闹铃的目的是什么了。如果你是为了上班不迟到,那么闹钟响起你千万不要关掉后继续睡。这样一来你可能会上班迟到,还有就是以后通常会这么做,从而养成不良习惯。

如果你设闹钟是为了起来做某件事,那么当你事情做好后可以继续睡。

肯定不好。因为定闹铃是为了上班或按时起床而设定的,如果继续睡觉可能会延误上班时间导致迟到而使个人经济受损;再者,一个人的睡眠时间需要6~8个小时就好了,睡眠时间过长,容易造成起床后困乏,精神不振,记忆力下降等危害。所以既然为自己定了闹钟,就在闹铃想了之后起床,对个人有利。

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