我今年大四刚毕业.个人建议你完全可以放心.假期能学多少是多少,不要强求自己学多少东西. 其实大学英语四级不会特别难.大学四级一般是在大学一年级或二年级考的.一次性过线很容易.如果你真想学英语.我建议你要从以下几点做起: 1.把高中的英语单词复习一遍.不要看你会了多少,而是要看你哪些不会,把遗漏的单词全部消灭掉.大学会学到很多新单词,但是高中词汇是基础.只有把基础做牢固,大学才能学的更好. 用个简单例子,刚学走,就一定要走好,不要着急跑,不然会摔得很疼. 2.英语的听力是很重要的. 如果方便,你可以多听一下CCTV英语频道的节目.不要求你能听懂.只要求你从句子中几个关键的能听懂的词推断他说的大意是什么.对培养你语感有很大帮助. 对于数学,大学开设的是高等数学,你提前学了没有多大效果.到开学认真听才是正道. 当然高树其中会用到高中所学的一些导数相关内容.如果你想学好,推荐你好好看看你高中的导数那一部分的知识.把不会的题吃透它. 它是高数的基础,你必须要好的基础才行. 要说假期的学习效率高低,我觉得合适即可,不要强迫自己做什么,应当引导自己喜欢做什么.把学习变为兴趣的时候,你的效率是最高的. 早上可以早起,拿本英语书去小树林读一会;下午可以去树阴下做几道题,累了就看看花草,观察一下蚂蚁.学习不是负担,多多注意劳逸结合,呵呵 不多说了,希望以上这些对你有用.