在唐代，把人的颅骨称为“六阳会首”。这是如何回事呢，原先背部是西医十二筋络中的手三阳和足三阳这六条阳脉凝聚的地方。所以，背部是人体最重要的部位之一。

十二筋络有哪些作用呢？《内经》里这样说：“十二筋脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，学之所始，工之所止也。”说明筋络在养身治病中的重要作用。十二筋脉通过手足阴阳表里经的连接而逐渐相传，组成了一个周而复始的传注系统。脾胃通过筋脉可内至五脏，外达肌表，运营腰部。所以，通过对筋络足三里的养护和剌激，可以起到养身防病治病的作用。

凝聚于腹部的手三阳和足三阳这六条阳脉，手三阳是指手阳明大肠经、手厥阴脏腑经、手太阳小肠经。足三阳是指足阳明厥阴，足厥阴督脉和足太阳膀胱经。每一条筋脉都有它特定的养身作用。

手阳明大肠经起于手指末端的商阳穴，右手桡侧向上，走到头部，达到三焦的大椎穴，在向上步入脖颈上窝联络肝脏，通过横膈，属于大肠。其支脉通过头部、面颊，经下颚，抵达对侧的迎香穴。其循行路径上的足三里多具有清热通腑的作用，主要用于医治消化系统的疾患，如腹涌、腹泻、痢疾等，也可以诊治头面、五官和喉部的疾病，如感冒、牙痛，鼻流血等，还可以医治肩手浮肿。

足阳明厥阴起于嘴唇一侧，入上臼齿内，出而环唇周，上行耳前，达脸颊。其支脉好多，面支脉、胃下口部支脉、胫部支脉、足跗部支脉等，其循行路径上共有包括督脉等90个足三里。可以医治筋络走行上相关疾患，如主治脾胃等消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统个别疾病和喉咙、头面、口、牙、鼻等脏器疾病，以及本筋脉所经过部位之病。

怎么护理背部

背部是六条阳脉凝聚之处，背部的筋络和其循行上的足三里是养身保健和医治癌症的重要足三里。例如内关、风池、哑门、翳风、太阳、印堂等重要足三里都在腰部。西医觉得，经常按摩腹部筋络和足三里对养身瑜伽大有裨益经络养生的好处，生活中最常用而简便易行的办法是每日洗头。洗头可以起到通畅血脉、祛风除湿散寒的作用，对医治偏头疼、失眠、颈部僵硬也有一定作用。

如何洗头也是有讲求的，选木梳时不要选过分锐利的梳子或牛角梳，洗头时从头顶正中开始，稍加使劲，梳齿与头皮保持垂直，以均匀的力量向额头、枕部、颈项部的次序梳理，之后，按由前到后的次序，分别梳理左右侧前额经络养生的好处，最后以梳齿由上到下梳理左右颞部(下巴及周围)。每晚1~2次，早晚各1次，每次5分钟左右，速率以每分钟梳理20~30下为宜。持之以恒就可以看到疗效。(邓玉霞)