小时候我们每个人基本上都会得一次水痘，也有少部分人小时候不生（在那个水痘肆虐的一段时期，牛牛妈我就木有得过……），到一定年纪后才会生水痘，也有些人身体内有水痘的抗体永远不会生，虽然现在医学先进，有防水痘疫苗，但还是免不了有些小朋友不幸地患上水痘……水痘其实是一种比较常见的疾病，在婴儿当中发病率比较高。不过很多人对于水痘却没有足够认识。

一、简单了解下水痘

水痘是带状疱疹病毒引起的急性、主要通过呼吸道传播的传染性疾病，是一种儿童常见疾病，它通过空气或接触到脓疱破裂后流出的液体在人群中传播，我们一般所说的通过洗手或把家里清洁干净的方式预防感染对这种病毒是无效果的。

水痘会引起皮疹、瘙痒、发烧和疲倦，还可能导致严重的皮肤感染、疤痕、肺炎等。宝宝感染水痘后，会出现典型的三期疹子：丘疹、水泡和结痂，不难诊断和治疗。

二、为什么宝宝会出水痘呢？

儿童容易出水痘是和水痘自身传染性强、传播途径广以及儿童自身免疫力低下是相关的。妈妈们不妨看看儿童容易出水痘的原因，从而采取相关的措施，降低儿童出水痘的几率。

1.水痘具有很强的传染性。首先水痘是一种流行性病毒，传染性非常的强，易感者接触正在出水痘的儿童后，92％都会发病。其次出水痘的儿童会成为传染病毒的主要传染源，在出疹前的1-2天以及出诊后的一周都有传染性。最后儿童与带状疱疹患者接触亦可发生水痘。

2.水痘的传播途径非常广。水痘主要是通过直接接触和唾沫传播的，就算是在近距离、短时间内也可通过健康人群间接传播，这种传播的途径意味着很难预防，儿童只要和出水痘的人群接触，而自身又没有种植疫苗，被感染的几率就会非常大。

3.儿童自身免疫力低下。儿童免疫力低也是容易感染水痘病毒的原因之一。儿童自身的免疫系统还没有发育完善，很难抵抗得了水痘病毒的感染。

4.通过母体感染。一般来说6个月以内的宝宝是可以从获得母体哪里获得抗体，所以，这个时期的宝宝基本都不会生水痘。但也有个别的情况，那就是孕妈妈在怀孕期间患上了水痘，这种情况下就有可能会感染给宝宝。宝宝出完水痘能后能够获得持久免疫，但还是有机率发生带状疱疹。

注意：哺乳期的妈妈怀疑出现水痘，应暂停母乳喂养，因为水痘小泡内的液体具有传染性，新生儿患上水痘治疗较困难。

三、水痘的护理

1、有的爸妈错误地认为水痘出得越多越好，给孩子吃发疹的药，殊不知这样做会导致全身水痘密集，使病情进一步加重，轻者会留下疤痕，重者引起败血症。

2、给患上水痘的孩子剪短指甲，小点的宝宝可以给戴上棉手套或纱布包裹，保持小手清洁，以免儿童因痕痒难耐而抓破水泡，引致发炎。

3、患儿的衣被不宜过多过厚，太热了出汗会使皮疹发痒胎儿期得过水痘，还有衣服、被褥都要保持清洁，避免继发感染。

4、水痘的症状之一胎儿期得过水痘，是温和的发烧。水痘扩散期间开始发烧，水痘消失时便退烧。发烧期间，不要服用阿司匹林（可用对乙酰氨基酚）来退烧，因为这样会增加发生并发症的机会。容易引起一种脑炎，雷氏症候群（）。若宝宝发痒难耐，可服抗组胺药物，例如仙特明等。最好不要在破溃的皮肤上涂药。

5、用温水（不是热水）洗澡，保持皮肤清洁，减少感染危险。也可为孩子进行几次燕麦浴，能够有效缓解瘙痒。

6、家里的小宝宝生了水痘后，一定要记住，不能让小宝宝吹风，要把家里的窗户关好。夏天不要开电风扇或者开空调时不要对宝宝吹风。也不要给宝宝扇扇子。切记。因为吹风容易加重病情。

7、正在使用肾上腺皮质激素治疗其他疾病的孩子，和患有湿疹或其他皮肤病比较重的孩子，以及伤口面积较大的外科儿童，更应千方百计避免与水痘病儿接触。因为这些病儿如果发生了水痘，病情很严重。

8、对可疑或确诊为水痘的患者应进行隔离。其中上学或入托的儿童，一般可在家中隔离，家中如果有其他未患过水痘的儿童，应另择居住处或不与患者同住一房间。隔离应持续到全部疱疹干燥结痂时为止。

四、水痘的饮食出水痘能吃什么？

1、富含粗纤维的食物。带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等都含有含有较多的粗纤维，可以帮助儿童助于清除体内的积热。

2、给儿童喝大量的水。在出水痘期间，患病的儿童因发热可能会出现大便干燥，此时需要补充足够的水分。如果儿童不喜欢白开水，多喝西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁等也是可以的。

3、让儿童多吃些具有清热利水作用的食物。蔬菜类的比如菠菜、苋菜、荠菜、竹笋、莴苣、茭白都是不错的选择，至于豆类的如冬黄豆、黑豆、赤小豆、绿豆、蚕豆等有清热利水的功效。

五、水痘的预防预防水痘的方法措施最好是主动免疫。

1、水痘病人的隔离：但流行季节不带小儿去人多的公共场所、开窗通风以保持室内空气清洁等方法并不能完全避免儿童接触水痘带状疱疹病毒。

2、被动免疫：在接触水痘或带状疱疹后96小时内使用水痘带状疱疹免疫球蛋白，但保护作用有限，而且国内目前无此药。

3、主动免疫：接种水痘疫苗是预防水痘发生的最经济、有效的手段。

PS：家长接触患水痘等传染病的病人后，如何避免传给自己的宝宝呢？

水痘等会通过呼吸道传播，一般成人体内已有抗体，所以即使遇到患者也不会生病，但上呼吸道内可能携带病菌。如果回家前在外面适当多逗留一点时间、回家后洗澡，用淡盐水漱口、清洗鼻子，会减少宝宝被传染的可能。

六、什么是水痘疫苗

水痘疫苗是经水痘病毒传代毒株制备而成，是预防水痘感染的唯一手段。接种水痘疫苗不仅能预防水痘，还能预防因水痘带状疱疹而引起的并发症。

常规接种推荐时间是1岁接种一次，4~6岁再加强一次，一共两次。1岁以后任何年龄的儿童和成人，只要没有接种过水痘疫苗，又未曾患过水痘者都可接种水痘疫苗。如果4岁以上未曾接种者，可连续接种两次，时间间隔4周。已患过水痘者就不需要接种水痘疫苗了。

即使接种过水痘疫苗也有可能再出水痘，但大多数接种过水痘疫苗的人都不会再得，即便得了，症状也很轻微，通常脓疱较少，不会发烧，并且很快就能复原。

每个孩子的皮肤恢复能力都不一样，如果是抵抗力稍微较好的儿童，并且在护理过程中很小心，那么孩子患水痘的康复一般需要1个星期的时间，水痘才能完全消退。当然，如果有些孩子抵抗力并不是太强，并且护理上没有注意隔离，或者是食用了不合适的食物，导致水痘久久不能痊愈，这时候，孩子患水痘康复一般就要半个月的时间了。

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