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说起扇贝,首先想到的就是夜市的烤扇贝了,还有蒜蓉粉丝蒸扇贝。这两种是比较经典的吃法!
但今天我介绍一种更适合家庭烹饪制作的——蒜苗炒扇贝肉
蒜苗和小米椒真的是提味高手,这样做简单方便,大火快炒,扇贝一点都不腥,清淡下饭!
【需要食材】
扇贝肉800g、蒜苗3根、小米椒3个扇贝肉怎么做好吃,生姜3片、大蒜2瓣、料酒30ml、生抽15ml、蚝油1勺、胡椒粉1小勺、生粉1勺,盐适量、鸡精少许。
【烹饪步骤】
1、扇贝肉洗净浸泡一会。
2、取出黑色的内脏,裙边下面黄色的腮也去掉。
3、全部处理好后,放一勺生粉,顺时针搅拌,可以看到水变黑了,好脏呀。倒掉冲洗几遍,直至水变清。
4、放入料酒和姜片腌制一会扇贝肉怎么做好吃,蒜苗和小米椒斜刀切段,大蒜拍扁。
5、锅里放底油,放入姜片和大蒜煸一下,炸焦后捞出不用;放入扇贝肉大火翻炒,待水分炒干一点的时候,加入料酒和生抽翻炒几下。
6、加入蚝油,一小勺胡椒粉,翻炒均匀后,放入蒜苗和小米椒,按口味加适量盐、一点点鸡精提味,大火翻炒均匀出锅。
7、清淡不油腻,绝佳的下饭菜!
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扇贝肉有两种做法都很美味,具体如下哦:
一是直接大火烧开水,加入姜片,葱白,倒入扇贝,大火煮开,出锅,扇贝肉蘸酱油和醋吃。
二是扇贝肉炒韭菜,大火热锅冷油,加油加姜丝炒扇贝,然后加入韭菜,大火把韭菜炒软,出锅,趁热吃。
很美味哦