[杏仁的功效与作用及食用方法]炒杏仁的功效与作用介绍其神奇功效以及栽培技术篇一炒杏仁的功效与作用介绍其神奇功效以及栽培技术杏是中国特产种植历史悠久自古被列为五果之一自古以来杏仁的功效与作用及食用方法就已经深入人心了杏仁色泽悦目香气扑鼻果肉鲜甜软糯维生素A含量丰富在果品中仅亚于芒果接下来我们就来了解一下杏仁的功效与作用及食用方法吧～杏仁的功效与作用及食用方法在民间已经得到了广泛的推崇有营养学家认为杏仁是一种高热量高蛋白食品对生长期的儿童和体质虚弱的老人特别有益杏仁的功效与作用杏仁在中医中的运用杏仁的品种繁多通常分为甜杏仁和苦杏仁两大类甜杏仁味甘无毒主要供食用苦杏仁味苦且有毒专供药用或工业用杏仁是中国历代中医治疗咳喘润肠通便的主药之一历代中医治疗经验证实苦杏仁长于治疗咳喘症甜杏仁偏于滋养多用于虚咳在治疗的时候分别选用杏仁的功效与作用长寿一项针对喜马拉雅山区居民寿命的调查表明该区域民众的平均寿命在九十岁到一百岁之间这是与当地居民常常吃杏仁这种习惯分不开的杏仁之所以具有长寿的作用是因为它除了含有普通坚果中的不饱和脂肪酸和维生素之外它还富含硒这种微量元素杏仁的功效与作用降血糖事实证明杏仁可有效降低人体中的血糖在食用碳水化合物食物之后吃一些杏仁会显著抑制血糖的生成与胰岛素的变化另外杏仁可以降低胆固醇水平所以食用杏仁不但能够帮助促进心血管健康还可以控制血糖水平降低患糖尿病的风险杏仁的功效与作用美容杏仁有美容养颜的作用这在古书《鲁府禁方》中就已经提到在该书中记载了杨贵妃每日晨起用杏仁粉进行洗脸敷面从而使自己的肌肤娇嫩另外杏仁还可以治疗一些皮肤病例如粉刺痱子等根据现代医学研究从苦杏仁中提取的有益物质可以制成杏仁蜜对于润肤和美白都有显著的作用杏仁的功效与作用防癌杏仁中富含维生素B17而维生素B17对于防癌是非常有效的特别是对于爱吸烟的人来说经常食用杏仁能够明显降低肺癌的发生几率另外杏仁中富含的食物纤维对人体的肠胃是大有裨益的所以常吃杏仁也可以降低患上肠道癌的几率原料龙眼100克杏仁20克砂糖15克矿泉水50克制作方法1先把杏仁放入榨汁机中开启榨汁机5分钟2将龙眼去外壳洗净同榨好的杏汁一起放入锅里煮10分钟加入冰糖煮开即可这款龙眼杏仁露也可以冷吃在煮熟后晾凉加入冰块即可本品有平喘止咳润肺防便秘
苦杏仁的功效与作用及食用方法
降低胆固醇等功效栽培技术1生物学特性适应性强耐旱耐寒耐瘠薄抗盐碱夏季在439高温下生长正常在-40低温可安全越冬可栽种于平地或坡地对土壤要求不严杏树杏树2栽培技术用种子或嫁接繁殖种子繁殖采摘成熟果实搓去果肉大粒每50kg出种子5-10kg小粒每50kg出种子75-15kg种子纯度为98发芽率为86以13湿沙混合进行冬季沙藏春播于3月下旬秋播于11月下旬常采用大垅播种每垅播种1行点播株距为10-15cm每穴1颗种子播后覆土厚5-6cm镇压嫁接繁殖砧木用杏播种的实生苗或山杏苗枝接于3月下旬芽接于7月上旬至8月下旬进行3田间管理幼苗出现3-4片叶时进行疏苗2-3星期后进行第2次间苗并及时灌水防止风吹伤根遇天气干旱酌情灌水7-8月雨季注意排涝苗高达45cm可在芽接前1个月摘去嫩尖冬季11月至翌年3月进行修剪分3种树形自然圆头形疏散分层形自然开心形4-6月追灌肥水在幼芽萌发前与幼果生长期间各追速效肥1次每株成年树可施025kg然后灌水篇二杏仁的药用功效以及服用禁忌祛痰止咳平喘润肠治外感咳嗽喘满喉痹肠燥便秘《本经》主咳逆上气雷鸣喉痹下气产乳金疮寒心奔豚《本草经集注》解锡胡粉毒《别录》主惊痫心下烦热风气去来时行头痛解肌消心下急杀狗毒《药性论》治腹痹不通发汗主温病治心下急满痛除心腹烦闷疗肺气咳嗽上气喘促入天门冬煎润心肺可和酪作汤益润声气宿即动冷气崔禹锡《食经》理风噤及言吮不开《医学启源》除肺中燥治风燥在于胸膈《主治秘诀》云润肺气消食升滞气《滇南本草》止咳嗽消痰润肺润肠胃消面粉积下气治疳虫《纲目》杀虫治诸疮疥消肿去头面诸风气鼓疱内服煎汤153钱或入丸散外用捣敷阴虚咳嗽及大便溏泄者忌服《本草经集注》得火良恶黄耆黄芩葛根畏蓑草《本草经疏》阴虚咳嗽肺家有虚热热痰者忌之《本草正》元气虚陷者勿用恐其沉降太泄《本经逢原》亡血家尤为切禁《本草从新》因虚而咳嗽便秘者忌之篇三砂仁的功效与作用及食用方法[砂仁的功效与作用]砂仁的功效与作用及食用方法简介砂仁是热带和亚热带姜科植物的的果实或种子是中医常用的一味芳香性药材目前药用的砂仁的基源主要有三种一种是主要产于中国广东省的春砂一种是中国海南的壳砂还有一种叫缩砂密主产于东南亚国家其中春砂入药的疗效比较显著品质也比较好在国际药材市场上享有比较高的声誉中医认为砂仁主
苦杏仁的功效与作用及食用方法
要作用于人体的胃肾和脾能够行气调味和胃醒脾砂仁常与厚朴枳实陈皮等配合治疗胸脘胀满腹胀食少等病症[砂仁的功效与作用]砂仁的功效与作用及食用方法知识点1生于气候温暖潮湿富含腐殖质的山沟林下阴湿处2生于海拔600-800m的山沟林下阴湿处或栽培3生于山谷密林中[砂仁的功效与作用]砂仁的功效与作用及食用方法性味归经[砂仁的功效与作用]砂仁的功效与作用及食用方法一性味味辛性温归经归脾经胃经肾经[砂仁的功效与作用]砂仁的功效与作用及食用方法功效及作用[砂仁的功效与作用]砂仁的功效与作用及食用方法一功能化湿开胃温脾止泻理气安胎主治用于湿浊中阻脘痞不饥脾胃虚寒呕吐泄泻妊娠恶阻胎动不安[砂仁的功效与作用]砂仁的功效与作用及食用方法用法用量[砂仁的功效与作用]砂仁的功效与作用及食用方法一用法用量36克入煎剂宜后下[砂仁的功效与作用]砂仁的功效与作用及食用方法食用方法[砂仁的功效与作用]砂仁的功效与作用及食用方法一一春砂仁焖排骨温暖脾胃补气养血春砂仁是驰名中外的名贵中药材据宋代的《开源通宝》和明代的《本草纲目》记载春砂仁有性味辛温健胃行气调中消食安胎的作用用其制成的菜式享誉四方春砂仁焖排骨的制作材料主料猪排骨500克辅料春砂仁15克调料大蒜10克盐6克白砂糖3克酱油15克香油5克淀粉10克花生油25克料酒15克春砂仁焖排骨的做法1将排骨斩成小块用腌料腌2个小时至入味2烧红油锅爆香蒜头放排骨一起爆炒3等排骨炒到5分熟加入春砂仁15克继续爆炒4最后炒好排骨加适量水放入传统砂锅来焖煮15-20分钟直至排骨酥软即可上碟[砂仁的功效与作用]砂仁的功效与作用及食用方法二二春砂仁鲫鱼汤原料春砂仁末5克豆蔻1枚打碎制成粉活鲫鱼500克姜葱黄酒味精烹调油食盐适量制作将活鲫鱼宰杀后去鳞及内脏洗净悬吊沥水待锅中油热后将鱼煎至微黄煽葱及姜加清汤及黄酒味精食盐用武水煮沸然后用中火继续煮至鱼汤呈白色将春砂仁末豆蔻粉用纱布包好投入同煮待鱼肉熟即可功效本品主要营养成分含蛋白质47克脂肪17克碳水化合物12克热1628千焦耳砂仁消食开胃温脾止泻温胃止呕行气化湿豆蔻燥湿健脾温胃止呕鲫鱼健脾利湿滋养脏腑因此本品具有健脾补虚行气利水之功效适用于脾胃虚弱虚寒气胀脘腹胀痛食欲不振体虚水湿停滞腹水及水肿等患者但不宜与芥莱同食鲫鱼不能与麦门
冬同煮特点本汤味极鲜美芳香诱人[砂仁的功效与作用]砂仁的功效与作用及食用方法三三春砂仁蒸鲫鱼原料鲜鲫鱼一条春砂仁末3克油盐豆粉制法先将鲜鲫鱼去鳞和肠洗净用油盐同砂仁末一起放入鱼腹内再用豆粉封住刀口放在碟上用碗盖紧隔水蒸熟即可食用功效醒脾开胃利湿止呕之功效[砂仁的功效与作用]砂仁的功效与作用及食用方法四四春砂仁蒸鸡健脾养胃补中益气润肾安胎[砂仁的功效与作用]砂仁的功效与作用及食用方法五五砂仁蒸猪腰砂仁蒸猪腰有益气和中和肾醒脾的功效是民间传统的保健食品用以治疗小儿脾虚久泻引起的脱肛[做法]每次用砂仁3克研末猪肾一个洗净切片以砂仁拌匀加油盐少许调味上笼蒸熟食用[特色]清香可口砂仁性味辛温入脾胃经猪腰性味咸平入肾经[砂仁的功效与作用]砂仁的功效与作用及食用方法六六春砂仁猪扇骨汤进食后顿有益气暖胃的感觉它具有温胃散寒调中益气的功效常服用对健胃补中理气十分有效同时也能辅助治疗胃寒呕吐妊娠呕吐等症〔材料〕春砂仁6克猪扇骨750克生姜23片〔烹制〕用清水把猪扇骨洗净并用刀背敲打至稍裂开春砂仁敲开见籽把猪扇骨和生姜片放进瓦煲内加入清水1000毫升先用武火煲沸腾改用文火煲2个小时加入春砂仁稍沸腾片刻即可调入适量食盐此量可供23人用[砂仁的功效与作用]砂仁的功效与作用及食用方法七八春砂仁粥原料春砂仁末23克大米5075克制作将大米淘洗后放入小锅内加水适量如常法煮粥待粥将熟时调入春砂仁末稍煮即可用法每日可供早晚餐温热服食功效健脾胃助消化适用于小儿食欲不振消化不良宜忌春砂仁放入粥内后不可久煮以免有效成分挥发掉春砂仁善安胎阳春砂仁又名春砂仁砂仁为姜科植物阳春砂或海南砂的干燥成熟果实主要产于广东省阳春地区和海南省故又名为阳春砂奉为地道药材以个大饱满气味浓厚的质量最佳该药材性温味辛归脾胃肾经具有化湿行气理气解郁温脾消长安胎止呕等功效用来治脘腹胀痛食欲不振恶心呕吐泄泻痢疾胎动不安等症[砂仁的功效与作用]砂仁的功效与作用及食用方法注意事项1阴虚有热者忌服2《海药本草》得诃子鳖甲豆蔻白芜荑等良3《本草经疏》凡腹痛属火泄泻得之暑热胎动由于血热咽痛由于火炎小儿脱肛由于气虚肿满由于湿热上气咳嗽由于火冲迫肺而不由于寒气所伤皆须详察鉴别难以概用4《药品化义》肺有伏火忌之5《得配本草》气虚肺满禁用6口服偶有过敏反应
