建议要给宝宝做到一日三餐定时定量，给宝宝养成良好的饮食习惯，早饭可以吃一些面包或者馒头，也可以喝一些牛奶或者稀饭，午饭可以给宝宝吃米饭，搭配炒蔬菜来吃，要注意给宝宝多喝水，避免不消化，晚饭不要让宝宝吃的过多，避免宝宝睡觉时出现积食的情况，饭后可以适当的到户外散步，有利于消化。