你好，很开心回答你的问题，一个人极度难过，别人能感觉到吗？

通常情况下，如果一个人很难过的话，他会通过他自己的言行举止表达出来，作为你的朋友，如果你很难过的话，是应该可以被发现的，是什么让你难过了呢，多想一点积极的开心的事情吧！或许会对你有好处

以上回答，希望能帮助到你，谢谢

我想应该是能感觉到的。因为难过的时候，表情就会写在脸上。看着别人的坏心情并帮助别人从坏心情中走出来。人生短短几十年，开心也是一天。不开心也是一天。不要给自己留下什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭。该爱的时候，就去爱。无谓压抑自己。难过，伤的只是自己。要用好的心态，积极的面对生活。

一个人极度难过别人不一定能感觉到

人在伤心绝望的时候不一定都是歇斯底里，痛哭流涕的，有些人很会掩饰自己的内心，即使他们难过到极点也会表现得特别平静，好像没发生过什么一样。有些抑郁症患者心里很难受却可能还在和你说笑，所以别人很难察觉出来

当一个人伤心难过的时候该怎么办？

一个人伤心难过的时候。不要过分的压抑自己。太久的压抑会使人崩溃，让人无法自拔，无法摆脱。只有适当的发泄，才可以缓解伤心难过的心情，释放自己的压力，释放伤心难过的心情。但也不要过度的伤心难过，过度的发泄，会危害到自己的身心健康。

当我们伤心难过时，可以让自己好好的哭哭，把自己心中的伤心难过哭出来。放下心中的一切，放松自己。也可以好好的休息休息，安安静静的待着。或者自己好好的睡一觉。让自己好好的静一静。一觉醒来，你会自己没有那么伤心难过了。自己的心情好了许多。

我们还可以换件漂亮的衣服。带着微笑出去走走。世界那么大，能包容世界万物。世界那么广阔无垠，能接受一切的一切。世界那么伟大，世界那么强大，世界那么美好。你还有什么放不下的。你还有什么不能摆脱的。只有自己珍惜自己，只有自己爱护自己，只有自己才能解脱自己的伤心难过。

珍惜生命，珍惜现在，珍惜自己。为自己好好的活着，为自己开心的生活。为自己健康快乐的生活。为自己而活着。活着就要开开心心，快快乐乐，潇潇洒洒的生活。