5个月的宝宝就可以添加辅食，是可以适当的吃一些稀饭，比如给孩子做一些营养小米粥，随着宝宝年纪的增长，母乳已经不能满足孩子生长发育所需要的营养成分，在给宝宝的辅食上添加一些高营养，容易消化的食物，可以有效的促进宝宝健康的生长发育。