蒙古人和鞑靼人的居住地相近，血缘上也有联系，但在本质上还是不同的。
先说说鞑靼人。公元5世纪，在蒙古东北部和贝加尔湖附近有游牧民族生活于此，其中就有鞑靼人。《阙特勤碑》记载“三十姓鞑靼”，是“鞑靼”一词的最早文字出处。
公元八世纪后，鞑靼人开始逐渐向蒙古高原移居。公元840年，回鹘汗国灭亡，给鞑靼人进入漠南漠北提供了机会。自此，鞑靼人和中原人成为“邻居”。公元842年，已经有汉家文献对鞑靼人有了文字记载。
到了五代十国时期，鞑靼人已经和中原形成了多元化联系，在李克用的军队中，就有数万之众的鞑靼士兵，这些人凶狠善战，为李克用立下了很多战功。
随着鞑靼人的逐渐壮大，他们成为了蒙古高原的主流群体，也成为了蒙古高原各部落的泛称（讲蒙古语的部落除外）。
辽国兴起后，鞑靼人被辽国“收编”。辽国人把他们称作阻卜或术不姑，此事在《辽史》有详细记载。辽国在鞑靼人居住地常年驻兵，并且派节度使长期统治，鞑靼人每年向辽国进攻，还要出人丁服兵役。历任节度使对鞑靼人横征暴敛，多次激起鞑靼人的叛乱。公元1012年，鞑靼人一部杀了在任节度使，随后围攻镇州，事态愈演愈烈，公元1026年，所有鞑靼人皆反。
到了金朝鼎盛时期，主要军事行动都针对宋朝。蒙古高原各部族趁机得到了快速发展。阿尔泰山地区的乃蛮部、漠南地区的汪古部、鄂嫩河 克鲁伦河中上游地区的蒙古部、鄂尔浑河上游地区的克烈部、呼伦贝尔草原地区的塔塔儿部等，都得到了极大的扩充。
这些部落日后都曾归顺金朝，但也都有过叛乱。在宋朝的文献记载中，把这些部落统称为“鞑靼”。
再说说蒙古人。秦汉时期，东胡压制匈奴的兴起，直到莫顿单于的出现，带领匈奴人奇袭了东胡，使东胡部落联盟瓦解。从此，部分东胡人成为匈奴人的奴隶。另外一部分东胡人退居乌桓山和鲜卑山，分为乌桓和鲜卑二个部族，东胡从此消失在历史长河中。
三国时期，曹操讨伐乌桓，使乌桓逐渐衰落，而鲜卑在这一时期逐渐兴起。
西晋时期，鲜卑分成多个部族，包括：慕容部、段部、拓跋部、柔然部、乞伏部等。
南北朝时期，柔然部先后和拓跋部和突厥系民族交战，最终战败分裂。一部分逃往辽河上游，成为契丹人的宗源之一。另一部分逃到外兴安岭以南地区，成为蒙兀室韦的宗源之一。按照《旧唐书》的记载，“蒙兀” 与“蒙古”是同名异译。也就是说蒙古人是鲜卑人的后裔。
蒙古分为多个分支，其中在漠北的诸多部落中，出现了一个黄金家族。
成吉思汗让这些复杂的部族变得简单。成吉思汗建立了一个前无古人后无来者的强大帝国。从此，这些诸多部族都成为了“蒙古人”，原来个部族的名称都变成了姓氏。而汉家百姓还是习惯统称他们为“鞑靼”，所以，从成吉思汗之后，“鞑靼”一词变成了汉人对蒙古人的俗称。
由于汉家文化和草原文化的差异，从“鞑靼”一词中逐渐发展出来两个贬义词：鞑虏、鞑子。
文章作者：冲仔学历史
鞑靼人和蒙古人的区别，以下是小编整理的一些资料，将从名词的定义和历史起源两个方面来论述二者的区别仅供大家参考：
从定义上看
鞑靼人指的是东欧伏尔加河中游地区的居民，广义可指俄国境内使用突厥语各族的统称；也是中国古代对一些北方游牧民族的称呼，属于蒙古-突厥系统。鞑靼人分为白色人种鞑靼和黄色人种鞑靼，白色人种鞑靼指的是操突厥语族的民族（如塔塔尔族），黄色人种鞑靼指的是操蒙古语族和通古斯语族的民族。
蒙古人是东北亚主要民族之一，也是蒙古国的主体民族。除蒙古国外，蒙古族人口主要集中在中华人民共和国的内蒙古自治区和新疆及临近省份以及俄罗斯联邦。全世界蒙古人约为一千万人，语言为蒙古语。其中，一半以上居住在中国境内。
历史起源
鞑靼人一名，最早于公元5世纪出现于游牧部落中，其活动范围在蒙古东北及贝加尔湖周围一带。自中国唐迄元先后有达怛、达靼、塔坦、鞑靼、达打、达达诸译，其指称范围随时代不同而有异。原名为Tatar，本是居住在呼伦贝尔地区的蒙古语族部落之一。最早的记载见于732年突厥文《阙特勤碑》，称Otuz-Tatar（三十姓鞑靼），系概称突厥东面、契丹之北的蒙古语族诸部，当因其中Tatar部最强故有此名，大抵相当于汉籍中的室韦。735年的突厥文《伽可汗碑》还载有 Toquz-Tatar（九姓鞑靼），谓其曾与Toquz-Oghuz（九姓乌古斯）联合反抗突厥。8世纪中叶，九姓鞑靼又与八姓乌古斯联合反抗回鹘，其活动地域已到色楞格河下游及其东南一带。此后，鞑靼人逐渐向蒙古高原中部、南部渗透；840年回鹘汗国的灭亡和回鹘西迁，为他们提供了更大规模地进入大漠南、北的机会，“达怛”之名开始出现在842年的汉文文献中。唐末，漠南鞑靼数万之众被李克用父子招募为军进入中原，参与镇压农民起义和权力角逐。同时，九姓鞑靼则据有原回鹘汗国腹心地区鄂尔浑河流域。随着鞑靼人取代突厥语族部落成为蒙古高原的主体居民，鞑靼一名也渐演变为对蒙古高原各部（包括非蒙古语族部落）的泛称。
蒙古的起源：据记载，东胡被匈奴的冒顿单于击败后，退居乌桓山和鲜卑山，分为乌桓和鲜卑二族。乌桓在被曹操征伐之后衰落，鲜卑一族崛起，在西晋晋武帝时代，鲜卑主要分为段部、慕容部、拓跋部、乞伏部、柔然部等。其中柔然与北魏拓跋氏多次交战。柔然被突厥系民族击败后，分为南北两支。柔然的南支逃到辽河上游，成为契丹人的宗源之一。北支逃到雅布洛诺夫山脉以东、外兴安岭以南的地区，是蒙兀室韦的祖先之一。《旧唐书》有“蒙兀室韦”，“蒙兀” 与“蒙古”是同名异译，在蒙古语中意为“永恒的火焰”。
所以通过这两方面的了解，我们可以得出这样的一个结论，鞑靼人中的一部分群体与蒙古人同宗同源。
