所以家长和考生必须要合理的分工，在充分尊重考生合理梦想的前提下尽量做好辅助作用，这里我们简单的分成以下几个方面：

第一：不要改变生活秩序，顺其自然更好。不少家长会在高三期间，特别是备考期间对孩子“倍加呵护”，但是要知道过犹不及。总体来说，就是比平日里稍微多上心一丢丢就可以，万不可太过。

第二：家长要先做到心态好。也就是说，你作为家长，每天都是充满希望的，乐观积极向上的，那么孩子自然会受到影响。如果他成绩掉下来了，你比他还着急，甚至用了一些冲动的措施，那其实就适得其反了。

第三：劳逸结合，劳逸结合！太多家长认为高三就该天天学习，起早贪黑。但是每一个高考得到高分的考生几乎都不是高压之下出来的。

第四：提前对于孩子的专业和学校有个规划。成绩下来之前就可以多去了解学校，专业的内涵。同时也一定要和考生深入沟通未来的规划，在选择专业的同时更加深入的了解自己的能力和兴趣所在。

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其实对于家长，要做的真的很多，要做饭，要洗衣，要赚钱。的确如此，对于高三这一年，家长很清楚的可以意识到，考生们已经学习了好多东西，他们的压力比平日里会大很多。所以这份压力，作为家长的您可能也真的需要小心翼翼的去稀释，大刀阔斧的去分摊。

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我有几个朋友孩子今年也参加高考，还有80天就要高考了，感觉到有的朋友开始紧张了，基本上把时间都放在孩子身上，有的朋友心态好些，还比较淡然。

在孩子离高考时间越来越近，作为去年孩子高考的家长，觉得有些坑家长要避免踩进去。家长情绪紧张，张口闭口都是成绩，话题都是关于高考，孩子成绩稍有波动，家长都追问孩子原因，恨不能孩子每时每刻都学习。这样做的结果，家长的紧张情绪会传递给孩子，造成孩子压力过大，不利于后面的学习。

离高考还有80天，家有考生的家长应该这么做。第一，家长保持平和稳定的情绪，不管离高考的时间长短，家里的气氛和往常一样，保持温馨和谐，在这样的氛围中，孩子才能把紧张的情绪放松下来，保持旺盛的精力学习。第二，家长要做好孩子的后勤保障工作，保证孩子的科学饮食，搭配合理营养健康。这样才能保障孩子有好的身体和精力投入到紧张的学习中。第三，给孩子一个安静的学习环境和休息环境。因为高三压力大，有时候孩子的睡眠会受影响，孩子在午饭后适当的休息一下，补充一下睡眠。第四，家长理解孩子的情绪。有时候孩子因为学习压力过大，情绪不好，家长要理解，或者帮助孩子排解一下，陪孩子出去跑跑步，听听歌。第五，当孩子愿意谈谈成绩时，家长适当地给些建议，切不可以唠叨、说教。

高考，对孩子和家长都是一场考验。家长尽量做好各个方面，让孩子保持良好的心态走上高考考场，发挥出最好的水平，考上理想的大学。