主料：百香果1个、柠檬片2片、凉白开适量

辅料：蜂蜜适量

1、取一个合适的杯子，先放2片柠檬。我用的是之前泡的蜂蜜柠檬，需要的时候取几片就成了，很方便。没有的话就切两片新鲜柠檬。

2、加入适量蜂蜜。

3、再加入适量凉白开。

4、百香果不大容易坏，即使外面干瘪得厉害，只要打开时里面没有发黑，没有长毛就可以吃，只是水分会减少。我这个很干了，但里面的内膜依然是新鲜的粉红色。

5、用勺子将果肉挖出来加入杯中。百香果的子也是可以吃的。

6、搅拌均匀就可以吃了。如果天气太热，放冰箱冷藏一下更好喝。

1.

将柠檬洗干净，切成薄片，准备一个干净的可以进行密封的玻璃瓶。

2.

在罐底倒入一层蜂蜜，再放柠檬片，按照一层蜂蜜一层柠檬片放满整个玻璃瓶。

3.

将玻璃瓶盖上瓶盖并密封好，放入冰箱冷藏十二个小时即可。

蜂蜜水柠檬水什么时候喝最合适？

早上空腹喝蜂蜜柠檬水较好，它有利于排毒素。每天早时晨起床后空腹喝一杯蜂蜜柠檬水可以治便秘，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话就会刺激胃，这样就适得其反了。用鲜柠檬泡水喝对身体更有益，蜂蜜也要适量，建议按蜂蜜柠檬茶的正常比例泡制这样更有利。

蜂蜜柠檬水怎么喝，有哪些好处？

蜂蜜柠檬水一般建议饭后服用。蜂蜜柠檬水富含柠檬酸，能有效促进肠道消化液的分泌，有助于消化吸收食物，促进肠道蠕动，辅助排便，补充丰富的维生素C，对人体起抗氧化作用。能消除面部色素沉着，增强人体免疫力。但是，如果饭前服用，可能会刺激胃粘膜，引起反酸。