菊花茶大家都很熟悉，菊花本身就有清热解毒，明目去火的功效。另外多和菊花茶对于缓解高血压，动脉硬化也是很有效的。泡上一杯菊花茶，再加上几颗冰糖，对于下火是很有效的。开心爸爸有一个同事，平时就很喜欢喝菊花茶，在她的抽屉里面也存放着各种各样的菊花茶。但是自从她怀孕以后，就开始只喝白开水不喝菊花茶了，就算是上了火也不喝。问她的时候，她说“不是说喝茶会影响到孕妇对铁的吸收吗？”怀孕的妈妈可以喝菊花茶吗针对这位同事的说法，开心爸爸回答道：

我们说的会影响到孕妈妈们吸收铁的茶，那是含有茶碱的。像我们平时喝的红茶绿茶茉莉花茶等，都属于这一类。

菊花茶就不一样了，我们经常喝的菊花茶说是茶，实际上只是一朵晒干了的菊花而已。最多只是喝的时候加上几颗冰糖，和茶碱是风马牛不相及的两种东西。所以，孕妈妈们如果上火了，是完全可以喝菊花茶来祛火的。

最后，虽然说孕妈妈是可以喝菊花茶的，但是菊花本来就是寒性的，喝多了对妈妈和宝宝都是不好的。所以建议妈妈们就算是喝，也是要适度适量。

孕期很容易上火，一上火就便秘。一便秘就痔疮。孕期又不能喝凉茶，所以可以适当喝些菊花茶，它素有清肝明目，泄火的功效。

一：由于菊花性苦寒，孕妇喝的时候要注意

1:适量，不能每天都喝。上火的时候可以喝一点。

2:可以和金银花一起泡着喝，可以去胎毒

3:体质偏寒的孕妇不能单喝菊花茶，可以放点枸杞子一起泡

4:肠胃不好的孕妇不能喝，菊花茶性寒凉会刺激胃酸分泌。

二：孕妇上火还可以吃什么

1:喝点绿豆汤，我去产检的时候，医生说绿豆汤可以清洁羊水。对宝宝很好。

2:吃点梨子，特别是睡前吃鸭梨，有助于睡眠。