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在本人看来，茶分为两种，一种的六大茶系内的茶，就是常说的红绿黑白青黄。一种是六大茶系外的茶，比如草茶，花茶，药茶，水果茶，粮食茶，奶茶等饮品。

对于我本人，尤其喜欢茶，口粮茶就是古树生普，很多年了，一直是边喝边存，光自己存的就可以喝上几年。

但是我不排斥养生茶，我们现在的人常年在写字楼中，缺少天地滋养，上不接阳光，下不接地气，中不见风，真是过着温室蔬菜的日子。我经常感慨，我们虽然是人，高级动物，但是跟笼子里圈养的宠物或是肉食动物没啥区别，房子和车子都是标准的高级大笼子！

所以我会选择喝艾茶，每年清明到端午，都会在荒野的艾地里，带回些艾尖自己加工成茶，存放起来，三伏天三九天每天喝，不错过养生。

平常感觉湿气大，没力气的时候也喝喝艾茶，采采艾茶的阳气。我们经常过着不见光的日子是非常缺少阳气的。人也是自然界的产物，所以和万物一样生长靠太阳，自己不能照，就喝点纯阳之草补充补充，纯阳莫过于艾！

端午别忘了采艾，三伏别忘了喝艾茶养生！

水果茶用什么茶底？

水果茶，大部分都是柠檬，金桔，橙等柑橘类酸性的。这种用滋味醇厚的红茶，四季春(乌龙茶)或平和的茉莉花茶，绿茶做基底，主要以体现酸性水果的鲜爽为主。下面分享一款百香水果茶的做法！

食材

百香果 1个

柠檬 半个

芒果 2个

红茶 4g或茶包1个

蜂蜜 适量

1.热水把茶叶冲开后泡5分钟滤出，晾一下

2.百香果切开取出果肉，柠檬切片去籽，芒果切丁

3.依次放入百香果，柠檬，芒果，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可

你也可以放时令水果，果香味浓郁的就行，比如草莓、菠萝、火龙果、西柚、金桔、橙子、苹果、梨等。热饮，冷藏皆可，一年四季都可以喝的饮料，并且很划算，再也不用在外面排队等待啦！快试试吧！