养生专家指出,孕妇其实是可以喝菊花茶的,这是因为菊花茶基本上没有什么副作用,但怀孕的女人在喝菊花茶的时候,一定要把控好摄入的量,这样才不会损害母体和婴儿。
还需提醒的是,菊花茶本身就有平肝明目、清热解毒的功效,对缓解高血压、动脉硬化也有着不小的作用。但是菊花茶属于寒性,因此孕妇在喝菊花茶的时候一定要注意量的摄入, 主要是以清淡为主比较好。
孕妇喝菊花茶时可以这样冲泡
用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可,在茶杯中放入 几颗冰糖,这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水 ,泡上片刻,而后再喝。
总而言之,菊花茶是寒性的,体虚、胃寒、脾虚的人都不适宜喝的,如果孕妇火气比较大,那么可以喝点菊花茶,但是要少喝。
以上就是有关“孕妇可以喝菊花茶”的详细介绍,如果家有孕妇,你一定要先看请她是否能和菊花茶,再看适合饮用的量。希望孕妇能健健康康的饮用菊花茶。