理综试卷满分300分，考试时间150分钟，平均每1分钟要做分值为2分的试题。其中物理分值110分，化学分值100分，生物分值90分，各科时间分配可为60分钟，50分钟，40分钟。

做时可考虑:

(1)先做选择题21个题，建议在40分钟内完成，若有不会的也蒙一下，选择一个答案，不要留空白，切记没时间再回头看了!

(2)做选作题，物理、化学、生物都为2选1的，每题15分，共45分，花30分钟基本上可以完成。

(3)做物理、化学、生物中的必做大题，时间大约还有60分钟，物理25分钟，化学20分钟，生物10分钟，到底先做哪科，根据自已对知识掌握情况，先易后难，遇到花了2~3分钟还看不懂题的试题，直接跳过。理综考试既考知识水平，又考解题技巧和时间分配，所以行话说，高考中谁赢得了理综，谁就赢得了高考的胜利。

我就是高三的，分享一下我的理综时间安排。首先，答题卡是会提前发的，趁这个时间把选做题题号涂了，免得之后忘记。然后可以看一下物理实验题和大题的图，熟悉一下模型。卷子发下来后从选择题开始按着顺序做，一条线做到底。中间可能会有个别物理选择题，物理大题最后一问，化学计算，生物遗传题会比较难搞，可以空下来，关键是节奏不能断，会做的题做完是最关键的，其次才是做对难题。不推荐分科目做题，翻来翻去太花时间而且高考理综是“一本”题，更难找，没有意义。物理有困难的话第二道大题可以最后做，既避免做上头耽误后面又保证了这道题思维的连贯性，一举两得。

根据我的经验，时间花费：

选择题：45分钟；

中间：80分钟；

选做题：25分钟。

选择题时间可适当延长，毕竟一个6分，顶半个大题了，一定要细心，看错了真的是追悔莫及。

祝君高考考出理想成绩。