也许是因为我们这一代人，从小经历了“电子海洛因”的时代，被家长严格控制着不让玩游戏；长大后对手机也非常依赖，不少家长管不住自己，却总是管着孩子，难免遇到这样的灵魂拷问：“爸爸，为什么你能玩手机，但是我不能？”

还有部分家长，为了让孩子无拘无束地成长，对他们也就格外“仁慈”，再加上现在手机、电脑已经成为生活中的必需品，让孩子过早过多地接触这些电子产品，慢慢成为依赖。

一个小小的约定，让孩子自我约束

上周六，也就是5月25日，世界卫生组织（WHO）在第72届世界卫生大会上通过了《国际疾病分类第11次修订本》，正式将“游戏障碍（ ）”列为一种精神疾病，主要现象表现在：对游戏失去控制力，对游戏的重视程度不断提高，以致于游戏优先于其他生活兴趣和日常活动。

正常的游戏娱乐我们是支持的，但是过度放纵的话，不管对自己还是对将来孩子的成长都是极为不利的。要让孩子去玩，但也要有所节制才行。

我也是一个6岁孩子的父亲，在女儿的成长中，有一件事印象非常深刻，在她才3岁不到的时候，有一次回到家看到我的父母，也就是她的爷爷奶奶和她围在一起玩iPad。在这之前我从来没有教过她如何使用iPad，对于孩子的“无师自通”，一直不太会用电子产品的爷爷奶奶非常开心，一直夸她聪明，笑呵呵地看她玩。

直接制止肯定是不行的，不单影响大家的心情，而且也容易让孩子产生逆反心理，只能参与其中。主动教她唤醒Siri并且让她自己说出“五分钟后叫我”，iPad就会在后台开启计时，这五分钟让孩子随意玩iPad。时间到了Siri发起提醒，孩子也很自觉地关掉iPad，和我们玩别的玩具了。虽然是一件小事，但从那天起，孩子想玩iPad都会主动跟Siri“约定”好一个时间，而这个时间每天不会超过20分钟。

而我则负责在iPad里安装一些适合她使用的APP，比如宝宝巴士系列、巧虎系列，在信息时代，无法完全切断她和电子设备的联系，就只能选择一些适合她的应用了。而通过这些APP，她也学会了很多知识，比如很小就能跟读一些简单的英文单词、认识不少文字和拼音、知道水分蒸发形成雨滴的过程……

所以，家长在孩子使用电子产品的过程中，绝对不是将手机、iPad丢给他，就可以舒舒服服地自己玩别的了，而是和他一起互动，有选择地让孩子通过游戏，学习一些在相应年龄段应该获取的知识。而通过这些游戏，孩子对知识的接受度也更高，潜移默化地就学到了不少东西。

善用手机功能，限制使用时长

孩子越来越大，总有一天他/她会有自己的手机或者平板电脑，家长其实很难控制他们玩多久、玩什么。所以，如果是iOS设备，家长最好为孩子建立一个儿童账户，然后通过“屏幕使用时间”来进行监管。

在系统设置中开启这个功能后，就可以自动记录每个APP的使用时长。而且这是系统级功能，如果不知道预设密码是无法关闭的。而家长也可以在自己的设备上监控、管理某类应用的使用时间。

比如你可以让孩子的设备周一至周五只能玩半小时游戏，而在周末适当增加时长，如果表现好，也可以进行一定的奖励。时间到了，游戏类应用就会被禁止使用。而这个时间，最好是和孩子商量好，不但能控制孩子长时间玩游戏，也能让他从小养成契约精神。

另外，在这里还可以对孩子的设备进行权限控制，比如是否允许购买付费应用、某类功能权限等qq仙侠传辅助，应用分级、网页内容筛选等也可以进行设置，让孩子浏览适合自己年龄段的内容。

至于安卓平台，同样有类似的功能，比如不少手机都支持的“访客模式”或者“儿童模式”，开启后可以限制手机的部分功能。比如你可以在孩子上课期间限制游戏等APP运行，放学回家完成作业之后，解锁让他适当玩一段时间。

必须严防熊孩子乱花钱

相信这类新闻大家看过不少吧，熊孩子重金打赏主播，或者在游戏中疯狂消费，将父母的血汗钱挥霍一空。这也不能完全怪孩子，他们对金额多少可能根本没有概念，觉得就是一个数字，我觉得，这其中父母应该承担更大的责任。

我一直认为，就算孩子玩手机，父母也不能完全不闻不顾，不说监控，至少要做到诱导和陪伴，孩子在玩什么，玩了多久一定要做到心中有数。

以我的经验来看，将手机给孩子玩，最好不要直接告诉他密码（包括解锁密码和支付密码）。这样一来，孩子想玩的时候自然会找你解锁，是否答应就看你如何把控了。更关键的是一定不能让儿女使用自己的支付账号，不然看到账单的时候就会哭的。

另外，免密支付虽然方便，但这有很大的安全隐患qq仙侠传辅助，特别是在孩子知道手机解锁密码的情况下。在这里，建议孩子长大之后，最好定期给他一些的钱，比如使用微信支付中的亲属卡，设定一个每月限额让他自由支配。而且，这些钱也绝不能让他乱花，要用他熟悉的东西打比喻告知人民币的价值，告诉他哪些东西是应该买的，让他从小养成理财的习惯。

用陪伴代替防沉迷

其实，青少年对网络的依赖已经非常高了，相关部门也对这一现象非常重视。比如前几日国家网信办统筹国内主流视频网站，推出“青少年防沉迷系统”。还有此前腾讯上线的成长守护系统，可以让家长监控孩子登录游戏的时长，并远程管理……

作为一名家长，我认为这些保护措施很好，我也会和孩子一起使用，但是，这样也导致孩子在被“防沉迷”之后，心中还会想着游戏，做其他事可能也会心不在焉。我觉得更好的方法是培养孩子更多的兴趣，用其他活动冲淡他的游戏时间，减少对手机或者其他电子设备的依赖。

比如，和孩子一起读书、运动，或者根据孩子兴趣学习琴棋书画，家长在陪伴中可以更多地了解孩子，并且在每一次进步时给予鼓励，这样孩子的积极性自然就培养起来了。

当然，也不是完全不能让孩子玩游戏，可以一起制定一个计划，回家后先完成作业，然后才能玩游戏，并且中间要预留休息时间，避免长时间盯着屏幕损伤眼睛。长久以来，孩子能养成良好的学习、生活习惯，对手机等电子设备的依赖度也不会很高，这才能够健康成长。

现在好了！腾讯和联通重磅联合...

为进一步完善腾讯未成年人保护体系，与行业共建未成年人守护生态，腾讯成长守护平台与运营商中国联通达成深度合作，计划逐步开放平台功能，打通技术壁垒，将成长守护平台功能从线上延伸至手机sim卡这一实物载体，推出面向未成年人及其家长用户的专属定制卡，帮助更多家长实现对未成年人游戏行为的管理和保护。

目前，双方合作打造的专属定制卡已进入功能调试阶段，近期将在腾讯“成长守护平台”及中国联通“王卡助手”两大平台开放申请。

这一专属定制卡，极有可能仍是1.5亿用户喜爱的腾讯王卡！

根据规划，家长为未成年孩子申请专属定制卡并进行绑定后，可实现对未成年孩子游戏行为的查询，并通过流量限制，管理孩子在腾讯游戏等腾讯系应用中的上网时间，培养孩子健康、适度的上网习惯。

同时，为了帮助家长更全面地了解孩子的游戏行为，避免孩子通过多个游戏账号规避监护，成长守护平台将基于此前进行的“查小号”技术探索，在本次推出的专属定制卡中正式上线“小号查询”功能。

此外，专属定制卡中还将尝试内置定位查询功能，为家长关注孩子人身安全提供更多有效方式。

腾讯成长守护平台还将和联通探讨开发更多实用功能，为家长提供关注、管理未成年人上网行为的便捷工具。

腾讯成长守护平台自2017年上线以来，持续优化守护功能和用户体验，先后进行了80余次大版本更新，为家长引导未成年人子女的游戏行为提供主动管理工具。在腾讯成长守护平台的家长守护模式下，家长和孩子可共享彼此游戏时长等信息，通过互相了解和激励实现目标，家长也可通过绑定未成年子女的游戏账号，实现对其游戏时间和游戏消费的提醒、查询和设置。2019年，成长守护平台在师生互动模式下上线“星星守护”功能，为教师提供了解学生游戏行为的工具，并鼓励未成年人通过自我管理模式下的“自我管理”功能，合理分配自己的娱乐、生活和学习时间。

在此基础上，腾讯成长守护平台致力于构建成长守护生态、与行业共享未成年人健康上网保护经验，从硬件、产品、行业、内容、专家五大维度出发，与通讯运营商、硬件厂商、游戏厂商、内容企业推进合作。2018年来，腾讯成长守护平台已先后与小米、三星、OPPO、vivo在未成年人防沉迷方面进行合作，使更多年人在使用移动设备时受到管理和保护。

通过腾讯成长守护平台，腾讯为家长提供游戏外主动管控工具；在游戏内系统层面，腾讯通过健康系统，基于公安权威数据对用户身份的精准核验，从游戏内系统层面，对未成年人游戏时间进行强制限制：未满13周岁的未成年人每天限玩1小时，且每日21:00-次日8:00之间禁玩；13周岁以上未成年人每天限玩2小时。超出限玩时长的，系统将进行强制下线处理，当天不能再玩。

截至5月31日，健康系统已覆盖腾讯旗下73款热门游戏，包括：

移动游戏57款：王者荣耀、和平精英、电击文库：零境交错、火影忍者手游、QQ炫舞手游、万王之王3D、我叫MT4、穿越火线：枪战王者、雷霆战机、QQ飞车手游、奇迹暖暖、全民农场、全民飞机大战、天龙八部手游、妖神记、最强NBA、天天爱消除、火影忍者OL手游、天天酷跑、拳皇命运手游、择天记、街头篮球手游、魂斗罗：英雄归来、圣斗士星矢（腾讯）、云裳羽衣、捕鱼来了、麻将来了、腾讯桌球、英雄杀手游、奇迹MU：觉醒、自由幻想手游、欢乐升级、欢乐斗地主、欢乐麻将、全民突击、疯狂动物城、三国群英传-霸王之业、四川麻将、传奇世界手游、三国之刃、欢乐捕鱼大战、征途手游、消除者联盟、寻仙手游、轩辕传奇手游、华夏手游、斗破苍穹：斗帝之路、御龙在天手游、真龙霸业、腾讯广东麻将、拳皇98终极之战OL、龙珠激斗、七雄争霸、传奇霸业手游、无尽远征、新剑侠情缘手游、妖精的尾巴：魔导少年

PC游戏16款：逆战、QQ炫舞、地下城与勇士、QQ三国、炫舞时代、QQ飞车端游、寻仙、、、英雄联盟、穿越火线、寻仙2、QQ华夏、天涯明月刀、QQ农场、QQ仙侠传

目前，健康系统仍在继续推进覆盖，基于健康系统的“16+”试点已在《和平精英》上启动，腾讯将根据用户反馈和各界建议，持续优化各项保护措施，完善未成年人保护体系。未来，腾讯希望能更好地协同各行业，探索更多引导未成年人健康上网的有效方式，共同守护未成年人健康成长。

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