可以啊，平时吃饭的时候全用生姜代替，一天吃够1800千卡热量的生姜！

喝水的时候就用白醋代替，一天喝够1500毫升的白醋！大概是八大杯！

这样就能从200斤瘦到20斤了

肚子大要怎样减下去？

女生最难减的小肚子 懒人饮食吃出腹肌我以前是纸片身材 虽然瘦 但还是有小肚子 特别是吃过饭之后很像怀孕了 真的很难看 身边的女朋友也都有这种困扰 这跟女生子宫需要保温 自动脂肪堆积有关