海淀是京城教育的高地，为帮助家长更全面的了解学校，我们特地帮大家收集了海淀20所热门校初中部点评、优缺点、作业量及饮食情况给大家，包含人大附中、十一学校、首师大附中、北大附中等，仅供参考。
01人大附中
北京市公办中学的领头羊，学校实力超强。成绩就不用说了，基本上每年都是名列前茅。学校氛围宽松，师生感情良好，老师包容度特别高。
人大附中的最大特点就是应试教育与素质教育完美结合。孩子在学校学习幸福、快乐，学习做人的道理，提高综合素质，发展个人的兴趣爱好。
作业量
作业量总体来说不是很大，但是学生的整体素质很高，做完后后都会自己细细研究，我家孩子就这样，我感到很欣慰。学校对作业质量要求比较高，而且不使用题海战术。孩子每天基本上保证10点半左右可以睡觉，基本的睡眠还是有保证的。但需要注意的是考试前作业会比较多，都在比拼。
报班情况：学校不鼓励学生报班，但是大多数学生为了拼成绩都会报班。
作息时间表：
饮食文化
学校八点之前安排早餐，有自己食堂，环境宽敞明亮可同时容纳所有学生进餐，口碑比较好。学校举办活动时会进行分流，没有在学校用餐的学生第二天可领免费餐券补偿，日常餐费价格较低，学校平时实践活动全免费。
02十一学校
十一学校作为北京市重点改革学校，面向全市招生。十一学校注重素质化教育，办学理念现代化，学校社团活动丰富，学生可以携带手机。
作业量
十一学校作业还是挺多的，通常情况下都要在十点后才能完成当天作业，周末的作业量也不小，如果效率高的话，能保证休息一天。归根到底，作业量还是因人而异。报班情况：十一学校特色社团太多了，而且比较有趣，孩子没时间去上课外班。
饮食文化
学校特设5个食堂可同时供应全校学生用餐，供应早午晚三餐，种类繁多南北风味俱全。同时比格、必胜客披萨入住，提供点餐服务，提前订餐饭点送达。早上7:00供应早餐，中午11:30-13:00，晚餐：17：00-18：00。学校没有其他学费和杂费，学生根据个人情况消费，一般午餐10元/人。
03首师大附中
首师附的数学和英语实行走班制。
点评：
学习氛围：学校对于孩子们的学习抓的也是非常紧的，初一时就让孩子们紧张起来，孩子压力不小。每周有测验，月考很难，判分超级严，数学步骤分，作文分都压得很低。初一时做的英语题孩子都说相当于中考水平。初二初三就更不会松懈了。学校也会把每次的考试都重视起来。每次测验以后都会有各科排名，年级排名，年级平均分，可以让孩子们自己找差距。
社团活动：学校有很多社团，每天下午都会有社团活动。孩子们可以自愿申请自己喜欢的社团去参加，并且一个人可以参加多个社团。活动很多，孩子们有精力的就多参加一些，都是课余时间。所以学习之余的生活，学校安排的还是挺丰富的。
作业量
家长分享，每个孩子每天的作业量还是非常大的，虽然完成作业的速度和情况大致还是跟孩子的掌握程度直接挂钩，每天孩子完成所有作业一般要到9点左右，但是如果你磨蹭的话就不一定了。而且本身首师附软性作业较多，所以一般想完成所有的学习任务还是会稍微晚一点的。
饮食文化
学校有3个学生食堂，提供一日三餐，伙食中等。荤素搭配种类齐全包含各特色小吃。食堂实行就餐刷卡，吃多少刷多少。
04、101中学
注重以人为本，活动较多还有外出科学考察，学习抓的不是很紧，但是SY班的学习氛围很好，以学习为乐趣。101中学的老师，都很负责，不给孩子压力，讲课不会因为有提前学的就跳过去，而是每个知识点都会讲到，这样就会照顾到每一个学生，保证学习质量。
作业量
作业量比较少，孩子一般晚上七八点都可以完成了。每天必做英语完形填空和阅读理解。隔一段时间做数学作业，一般一周交一次。一些副科大考前也不会停止，像体育课照常上，所以看着这学校孩子身体素质都特别棒。
报班情况：数学基本都报班，还有提前学物理的，但是听孩子同学家长说年级第一就一个班都没有报，看来是有自己的学习技巧。
饮食文化
住宿生一日三餐学校都提前安排，中午学校禁止学生外出用餐，出门需要有专门的老师审批，申请通过方能外出。食堂饭菜质量不错，一般15元/人即可获得不错享受。中学配备超市，学生可买零食。消费主要是学费和餐费。
餐费：初一固定午餐固定餐费15元/人，初二开始采用先收费再刷卡吃饭方式。
05、北大附中
北大附中初中部共有18个教学班，学生700人左右，教师及工作人员50人。北大附中初中部在教育教学活动中注重养成学生的良好习惯，激发学生的学习兴趣，培养学生的文化涵养，提升学生的综合能力。家长们普遍感觉，学校尊重学生个性发展，给学生提供展示舞台，奉行快乐教育原则，对于自制力不是很强的孩子家长，对孩子的学习有一定的担忧。
作业量
说北大附中作业少，也许那是前几届作业量的情况，我家孩子从一开始进入这学校就作业量一直挺多的。但是值得一提的是除了传统作业外，老师会布置一些更加灵活的作业。前几天我孩子英语老师还布置了一个比较有趣的作业让制作中国特色小吃，还要把介绍的PPT和所观所感用英语写出来交上去，这个我觉得特别的好，希望其他家长也知道。
报班情况：据家长分享学校禁止报班，但是为了成绩很多家长也都是偷偷给孩子报。
饮食文化
北大附中学校有学生食堂，一共三层，品种极为丰富，包括但不限于面食、盖饭、汉堡等，学生可根据自身情况选择层级用餐。
06、清华附中
海淀传统强校之一，平行分班制是学校的一大特色之一，考试挺多，但是不会像其他学校一样排名次。很多家长很长一段时间内都不知道孩子目前成绩如何，没有一个直观的展现，所以有些家长心里也没底。
作业量
作业量分年级，初一不多。在承受范围之内。初三就不一样了，能11点写完就不错了。不过，上课只要认真听讲效率能提高很多。考试方面、小测试挺多的、大考主要是期中期末可能还有月考、间隔时间都不长。
报班情况：大部分学生都会在外面报辅导班。
饮食文化
学校食堂八点之前安排早餐，中午分流制初中11:30，高中12:20。食堂伙食口味较重，比较油腻，大多数学生喜欢去清华大学食堂感受氛围，大学食堂营养比较均衡种类多还便宜。
07、上地实验学校
每年初一差不多设置12-14个班之间，根据招生人数确定，其中包括3到4个SY班。一大特点就是SY班的数学进度普遍要比普通班快，语文和英语是同步教学。话剧社是学校的一大特色之一，可以充分发挥学生的表演天赋。每年中考成绩尖子生比较突出，都是在海淀区都是名列前茅。
点评：学校校风正统，环境十分优美，给学生营造了一个很好的学习环境。也许规章制度太过严格，会让家长觉得学校不够人性化，但这也许就是学校能够保证成绩的重要原因之一。
作业量
上地实验学校平时作业量初一不算多，然后就越来越多。到初三，很少有孩子能在十点半之前写完作业的。如果效率高10点前就能完成，磨蹭的话就得到11点以后了。作业自判互判比较多，小测验也经常是互判，比如老师同时教的两个班互判。
饮食文化
学校伙食整体不错，荤素搭配也很合理。初一：四菜+主食；初二：三菜+主食+一汤；初三：四菜一汤+主食+水果。具体学校伙食情况，家长们在学校官网可以查询。
08、首师大二附中
首师大二附中一校两址，有增光路和彰化路两个校区，现有30个初中教学班与14个高中教学班
作业量
作业量其实不大，得看孩子在小学的学习习惯好不好，正常8：30能全部写完。学校不提倡给孩子报课外班，只要跟着老师的进度就好。
饮食文化
据校内学生分享，学校的伙食不错，营养比较均衡会尽量照顾到所有学生的口味。学校有食堂，早餐是自己买早餐卷，早上6：50就得到校。伙食，不挑食的孩子吃饱没问题，学校大厨做饭喜欢放辣椒，几乎每个菜都放。午餐15一顿。学校床位有限，非特殊情况不住宿。
09、人大附中翠微学校
整个年级差不多有10个班，包括3个SY班。SY班初一是人大附中本校老师代课，SY班与普通班教学进度是保持一致的，没有分层教学。比较有特色的是每到寒暑假都会和美国英国学校学生进行交流。
点评：
人大附中成员校之一，每年成绩的中考成绩都很好。但是有经验家长表示，每年的成绩靠SY班提高不少，老师抓的比较紧。
饮食文化
据校内学生分享，学校的伙食不错，荤素搭配，基本上都是套餐。学校有住宿，但名额有限。
10、十一学校龙樾实验中学
龙樾的学制和十一本部一样，也是走班制，自主选课，分层教学，网上有过程评价系统，老师基本上隔一两天就会在系统里从听讲专注度、作业完成情况、纪律等方面具体地点评孩子的表现，家长可以很方便地了解孩子的在校情况。
作业量
十一龙樾低年级学生每天作业每天不到2小时，高年级学生作业量相对会加大。学校成绩较好的学生首师大二附中，是否报辅导班看各自需求。
饮食文化
据校内学生分享，学校的伙食不错，种类丰富，有鸡米花、干锅等，价格适中，都是半份为基本单位。
11、海淀教进
每个年级有12个班，南校区6个，北校区6个。所有不同生源都单独编班，比如派位组成几个班，业主的组成几个班等，业主班在北校区。南校区只有初中，北校区有初高中部，两个校区初中各分一半班级。学校独有的演讲活动，是学校的一大特色之一，目的就是为了锻炼学生的表达能力，为以后学生会打下良好的基础。
点评：总体来说教进相比那些海淀强校如人大附等还有一段不小的差距，但是每年中考成绩也都不错，属于优质校之一。
作业量
学校初一初二学生作业量相对较少，是否能在校内完成要看孩子的学习效率，因为学校自习课较多，用来写作业完全可以。初三作业量相对较大，当然完成时间与学生学习程度也有一定的关系。
饮食文化
学校伙学校住宿生全部在南校区，学校食堂和学生住宿在同一楼，且住宿条件非常棒，都独立的卫生间，但名额有限，需要学生申请。学校南北校区都有自己的食堂，且自己做饭，标准比较高，较为合口。需要留意的是，学校早餐只为住宿生提供。
12、理工附中
理工附中教育集团包括小学部、理工大学附属小学、理工附中南校区、理工附中东校区、理工附中通州校区、理工附中分校等。往年初一有11个班，其中3个SY班，每班45个人左右，分层教学。
作业量
理工附中在北京中学来看的话作业量并不算多，学生在上初二前基本都能完成，到了初三就开始量比较大，但是也在学生接受范围内，基本上10点前就可以完成。
饮食文化
学校有专门的食堂给学生提供早餐和午餐，早餐食材丰富学生有多样选择。午餐时分批在学校食堂就餐，学校有厨师同时品种比较多。一般吃饭时是毕业班先去。
13、交大附中
交大附中分南北两个校区，现有初、高中90个教学班，3300多名学生。目前“一校六址”，拥有南校区、北校区、东校区、交大附中第一分校、交大附中第二分校和密云分校。北校区现为初一、初二、高一、高二年级所在校区；南校区现为初三、高三两个毕业年级所在校区；
作业量
初一的作业刚开学会很少，一小时左右就能完成，到快期中期末的时候作业量直线上升，不看手机5点到家吃饭半小时的情况下，会写到10点出头的样子。考试很多，数学一周两次，随讲随考，从成绩中就能看出来进步和不足。英语听力每周一次，其他学科大小测试也不少本人亲自体会。体育课的话是男生女生分开上，男女老师分开教，这点很不错。学校社团非常多也很有趣，学生会也会有，不过初中的同学工作不多，高中不太清楚。学校的早饭很便宜也很好吃 重点！！！午餐巨好吃无比，刷饭卡制，晚饭应该只提供给住宿生。（在校生亲笔书写）
14、二十中学
二十中学一校三址，包括小营、新都、永泰校区，其中小营校区为完全中学，新都校区为初中校，永泰校区为九年一贯制学校。
作业量
平时每天作业两三个小时，到了月考，就没十一点前睡过。平时特色课程学校会统一安排，如美术、古筝类，学生可以根据个人喜好任选一门。
饮食文化
二十中的饭卡功能很强大，饭卡充值可以在学校小卖部买东西，早晨上学、下午放学学生只要刷卡家长就能收到刷卡的短信提醒，告诉你孩子几点刷卡进班的，几点刷卡出校。
15、八一学校
八一中学会根据分班考试成绩平行分班。校风不错，学校抓得很严，中午禁止外出。八一老师塑人的能力比较强，教学上英语和数学是进行ABC三层的分层教学。据家长分享期中考试除主课语数英闭卷考试其他副科都是开卷考试，期中考试后还要开家长会。
作业量
八一学校的作业量不大，一般一两个小时就完成了。学校平时重要的考试是月考，期中、期末，偶尔会有章节考试，具体测评时间不确定。英语抓得紧，一般作业会多一些。但是暑假作业比较多各科要写大量的阅读和读后感，还有练字和感想类的作业。
饮食文化
八一学校食堂为学生们提供早中晚三餐。其中，地下一层提供自助餐；一层提供各式套餐；二层提供特色小吃、水吧（专卖甜点）。
16、北航实验学校
初中6个班，2个SY班，4个平行班，老师会带一个SY班一个平行班，没有分层教学，教学进度一样。
作业量
学校的作业量中等，开学第一周由于孩子要准备新初一的一个合唱，每天只能5点多回家，因此作业要做到10点。现在恢复正常后，作业9点多差不多能写完。学校目前还是与人大附一样的教辅材料和备课，因此要求也不低，数学已经有过一次考试和一次早自习测试了。上初中后，孩子比小学的时候能够更专注些了，明显有初中生的样子了。
饮食文化
学校自己没有食堂首师大二附中，学生们统一办理学生卡，兼用做饭卡，可以在北航的大学食堂里吃饭，同时能在校内很多地方消费，算是提前享受大学的一些生活了。大学食堂的饭菜不贵，而且花样很多，我家孩子很满意。
17、建华实验学校
建华实验学校不仅招收小升初（面向在校六年级学生），而且还招收七年制中学课程实验项目（面向在校五年级学生）。
特殊班型：建华实验学校七年制初中学段为三年，小学六年级划归为初中。因此，七年制中学之三年初中段课程内容涵盖现小学六年级和现初中三年全部内容。
18、人大附中分校
人大附中分校是人大附中联合学校总校的成员校之一。共享人大附中优质资源：作为人大附中联合学校总校的成员校,人大附中分校共享人大附中优质资源，老师们每周与人大附中的老师一起备课，教学要求和人大附中一致。
作业量
人大附中分校的课业还算合适的，这个也跟每个孩子的完成情况而定，作业量一般都不多，不过会有经常性的考试，但是在期中考试前一段时间，小考就会相对来说少些。不考试的情况，学校会在下午15点20左右就放学了，所以作业完成时间就得看孩子时间的掌握了。
报班情况：报班的有但是不多，大部分家长没有报，据说是根本就没有时间去上。
19、师达中学
师达中学背靠首师大附中，以军事化管理在北京中学中独树一帜，被誉为北京市的“衡水一中”。
点评：军事化管理：学生不可能随意离开校园；不许带零食、饮料、手机、火种进入校园；学生发型（男生寸头，女生不允许披肩发）、服饰（统一穿校服、鞋子400元以下，禁止名牌）必须符合要求。吸烟、上网 吧、考试作弊、异性幽会、旷课等在师达被称为“高压线”，在学校基本绝迹。重视体育：每一名初中学生都要学会轮滑，每一名女生都要经过半年的形体训练不论初、高中每天男生跑步1600米，女生1200米，非特别恶劣天气一天不辍，因此师达中学已经连续多年保持中考体育海淀第一了。
作业量
孩子所在班全是住校生，每晚3节自习课，作业都需要在晚自习完成，不能带到宿舍区写作业，所以作业按时完成，睡眠有保障。周末的作业量大小因人而异，基本上2-3个小时就能完成。如果课外班多，作业时间比较紧张。个别学生周末对报班，补习自己薄弱的科目。
饮食文化
学生饮食一般是四菜加主食，营养搭配，偶尔有“意料之外”的主食。打饭窗口整齐排开，但考虑到学生吃饭时间集中，可能到时会比较拥挤。
20、海淀外国语实验学校
海淀外国语实验学校是一所具有现代化设施的新型外国语实验学校。
点评：校园环境：海淀外国语实验学校的校园环境在海淀区首屈一指，占地350亩，建筑面积10万平方米，学校里有动物园、咖啡馆等。
特色班型：海淀外国语实验学校有综合素质班、文体班、多语种班三个班型，其中综合素质班是基础班，文体班在综合素质班的基础上更加重视艺术、体育的培养，多语种班采用“英语+小语种”的双外语学习模式
游学活动：初高中都拥有出国班，初中会进行为期两个月的出国游学活动。而高中出国班为双语双文凭高中班（GAC），高二一年将会在美国进行学习，这也是很多有计划出国念高中、大学的学生和家长选择海淀外国语实验学校的重要原因。
作业量
作业量不多，周末也还可以。但是作业种类比较多，在培养孩子兴趣爱好和亲子关系上做的非常好，经常还需要孩子动手制作。平时晚上有老师看着孩子们写作业，家长对孩子作业情况非常放心。
报班情况：报班和不报班的学生算是五五开，因为有很多学生不报班学习成绩也非常好。
饮食文化
海淀外国语学校有自己的食堂，营养师根据学生身体成长需要安排每日餐点，保证膳食卫生和营养需求。早中晚三餐种类丰富，比如有午餐、清真午餐、午餐面、午餐汤等，还有水果和点心。学校本周菜谱，家长可在学校官网查询。
