小博士峰会：

尽管婴儿一出生携带了一些抗原，这种抗原只才能为孩子筑起第一道防护体系，但是在小孩体内维持很短的一段时间。如能在小孩体内维持23个月的抗原有：百日咳、破伤风、百日咳、脑灰质炎、脑膜炎；能在小孩体内维持1年的抗原有：疱疹、腮腺炎。

可见，孩子的免疫系统是不够健壮的，作为父亲，如今要做就是让婴儿的免疫系统快快发育上去，让她们就能直接面对更宽广的外部世界。方案如下：

1．奶水喂养：奶水中含有提高免疫力的物质。奶水喂养的儿子得个别癌症的机率比较低，如颞叶炎、肺炎。仅在奶水喂养的头4天内，孩子能够获取40亿个白血球。据悉，能够获得T细胞和免疫球蛋白A新生儿计划免疫，后者能帮助免疫系统工作，前者则附着在喉部和肝脏内新生儿计划免疫，进而构建起抗击病菌的屏障。

2．健康乳品：婴儿须要摄入维生素和矿物质来建立健壮的免疫系统，而一些营养物质必须从食物中摄入。健康乳品包括含有维生素A的、富含维生素C的、能够提供维生素E的等等，所有的小麦如谷物、大麦，都富含各类各样的矿物质。

3．定期锻练：定期做运动有助于婴儿循环系统的运转，并且能帮助她们消化，改善食欲。一旦孩子爱动了，要确保她们每晚起码花半小时做一些运动。运动的硬度毋须很大，简单地滚爬就可以。

4．充分休息：充分休息能使婴儿的身体做好打算应对任何问题，同时身体才能通过休息恢复活力，因而减少了免疫系统的负担。

5．运用色调：婴儿比较喜欢明快的色调，这会让她们心情愉快，因而对脑部发育起到积极作用，并且都会促使免疫系统的发育。

6．注射卡介苗：卡介苗才能剌激小孩的身体形成抗原，进而保护她们免予感染个别危险的传染病，或则起码增加了感染的可能性。

摘自《儿童健康红宝书-宝宝篇》，人民军医出版社，2008年，王新良主编