谢谢邀请！坚持做眼保健操首先可以促进学生养成良好的习惯，在学校规定的时间做眼保健操可以使学生养成良好的时间观念，学习生活习惯。

另外眼保健操对学生的眼睛也有诸多益处。眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论结合体育医疗综合而成的按摩法。它根据对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目。可以保护学生的视力，除了在学校做眼保健操外，在家也可也做，尤其是学习的时候或睡前。睡前做操后可以用温水洗脸揉眼睛，对视力保护有很好的作用。实际上是一种对眼的保健按摩，做操的时候采取坐式，让学生放松心情，平心静气的心态方法来做，则会达到良好的效果。

小学生有哪些方法预防近视？

平时保持正确的坐姿；

佩戴矫正视力的眼镜；

室内摆放绿植，不时看看望望；

减少电子产品使用频率；

长时用眼的话片刻休息，向窗外眺望；

多去户外的绿色环境里活动；

学习有关（视力/眼睛）保健知识。