100米 （男13s满分 女14）

立定跳（男2.45m满分 女2.2）

+
男 符合称（25个满分 不限时间 但不能趴下）

女 仰握起坐 （一分钟45个还是42个满分）

上面3项每项7分

另外9分老师的评价分

上海中考体育双杠和篮球评分标准

中考体育（我参加的时候正好就是这两项诶）一项三分，四舍五入，也就是说差不多2.7就是满分了。双杠动作没有多大变动，而且运气好的话呆在一些批次中，有些学校参加的人比较少，不摔下来、动作标准了（别忘了最后的那个举手的动作，印象分）拿2.7很容易（我们那批就全是四舍五入满分了的，人少）
篮球没想象中那么难，在半场中跑两个来回，投篮两次（各可补一个蓝），跑快点也是省时间的方法，最好投进（投不进要影响的，实在不行就加快速度，动作好看点……），同样，2.7还是2.6以上四舍五入。这项俺很自豪的超常发挥了呵呵……得意……不过不用担心，篮球扣分的很正常，但一般都可以拿到很高的。
希望能对你有帮助。

无锡2010中考体育跑步的评分标准.

60 8 44 9 86 86 220 170 7.35 1.45 13 7.7 8.8 3:25 1.秒） 30″跳绳 （次） 立定跳远 （厘米） 掷实心球 （米） 引体向上(男) 1′仰卧起坐（女）（次） 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 15 7.3 8.4 3:15 12010年无锡市初中毕业升学体育考试项目与评分标准 分 值 速度耐力类15分 灵巧类10分 力量类10分 50米跑 （秒） 800米（男）400米 （女）跑（分.50 12 7.6 3.01 以下 10 92 92 240 190 9.60 6.00 10:40 1.30 1.秒） 50米游泳 （分:50 1.40 1.40 14 7.9 9 3.60 6 25 7 79 以下 79 以下 192 以下 148 以下 5.5 8.51 以下 2.2 以下 9.3 以下 4:01 以下 1:01 以下 2.45 1.55 11 8.1 9.2 4:00 2.5 8:00 1.50 2.70 5.60 7 36 8 80 80 193 149 5.30 4:20 1:45 1:35 1:55 1