100天，看起来很短，过起来也很长2020年高考倒计时100天！因为我们还能做很多事，还可以完善，还可以逆袭，还能够改变！

诗人艾青说：“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。” 这一百天，就是人生的紧要处，这100天，应该是奋斗的一百天，是充实的一百天，是调整的一百天，也应是快乐的一百天、走向成功的一百天！

虽然春寒料峭，但春天就在眼前。这两天我常常看到园丁们在花园里剪枝，他们剔除杂草，剪去残枝，是为了在春光来临时使花朵更好的开放。这让我想到我们人类，想到我们的学业，想到我们的高考，我们也应在春光来临之时给自己剪剪枝。

要剪去疲惫彷徨，剪去封闭麻木，剪去粗枝大叶，剪去浮躁不安，剪去骄傲自满，剪去自卑沉沦！要用崭新的姿态去拥抱春天，迎接夏天，收获秋天！

在这100天里，每一次模拟考试，都是一次检验与磨砺，检验我们的基础和实力，磨砺我们的意志和品质，我们应该从中找到新知、方法和信心！

在此，我对同学们有几点期望：

战略上，明确目标，勇往直前，注重全局，均衡发展。

战术上，珍惜时间，讲究方法，注重规范，科学备考。

心态上，我们要定位好自己的目标，理性看待每一次检测。考试成绩有起伏是很正常的现象，不要过于紧张。只要认真分析，及时总结，才能不断提高。模拟考试只是训练，所谓的失败都不算失败。

复习中，要做到理论和实际相结合，要研究考试说明和高考试题，认识稳定与变化的关系，做到高屋建瓴，随机应变！

这100天，不仅是严肃的100天，也是充实快乐的100天，我们保持着青春的蓬勃活力，我们爱父母，敬老师，友同学，将用实际行动去践行我们的梦想！我们将为努力付出的 收获而快乐，为自己能力的增强而快乐，为自己境界的提升而快乐！

这100天，是我们高中生涯的最后100天。 一切纯洁的、辉煌的、美丽的， 强烈地震撼着我们年轻的心灵， 推动着我们做无言的祷告， 让我们梦想着爱与真理， 在失去后感到珍惜的， 使灵魂深切地呼喊着， 为了更美好的梦想而奋斗着—— 这些美好不会消逝。2019，将留下我们奋斗的美好！

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高考越来越近了。剩下的这一百天如何冲刺，对正准备参加高考的学生来说至关重要。根据我多年送毕业班的经验，提几点建议:

一，稳心态。一定要有一个良好的心态，这是你高考冲刺成功的关键。首先要有必胜的信念，非我莫属，舍我其谁，精神饱满，斗志昂扬，你的学习效率就会高，学习效果就会好，事半功倍。其次，要力避各种干扰，保持情绪稳定，既不因偶尔的成绩不如意而灰心，也不因赶不完学习任务而丧气，更不能忧心忡忡，焦虑不安。这样会严重影响你的学习效率，不进则退。要把压力变为动力，砥砺前行，劈荆斩棘，迎接你的就是鲜花与掌声。

二，稳体质。良好的体质是你高考冲刺成功的重要保证。随着天气越来越热，压力越来越大，各种考试紧锣密鼓。如果没有良好的体质你就会冲不上去。每年都有因体质下降而学习落伍的考生。除了注意营养、保障能量供给外，每天都要坚持锻炼身体，或跑步，或打球。锻炼时间40分钟左右。

三，稳成绩。学习成绩的稳定是你高考冲刺成功的前提条件。到目前来讲，第一轮课本基础知识的复习已经结束，模块综合复习训练正在进行。该掌握的知识应该系统化、模块化、网状化了。成绩也应该稳定下来了。成绩的大起大落，很可能会导致高考冲刺不成功。

那么如何预防成绩的大起大落呢？

首先，要注意各科均衡用力，不能顾此失彼。这一次数学没考好，就在数学上投入了过多的时间和精力，结果数学上去了，其它科又下来了。这样恶性循环。所以各科要齐头并进。

其次，要查漏补缺，有的放矢。每次每科考过之后，都要进行反思:是知识没有掌握牢固，还是解题的思维有问题;是答题不够规范，还是粗心马虎。这样找到失分的症结，有针对性地弥补自己的不足之处，告诫自己下次别再犯类似的错误。这样会收到很好的效果。

如此成绩会渐趋稳定，并且会稳中有进。水到渠成，取得高考冲刺的胜利！

祝你高考冲刺成功！