我越发还能感受到能量守恒定理的可效度，我可以很时常地感遭到随着我的情绪忽高忽低的时侯我的能量就很黏稠，自我的存在感很低，而当我内心平淡才能进行深入思索时我就能否挺好的与自己交往，我的能量也就变得足够。

一个人假如心中有大爱，他的能量是很足够的，甚至于他可以分给别人，由于他如同能量输出的永动机，他自己平淡通透、不受外界影响的同时他的能量是稳的，也就是仍然处于守恒的状态。

这个体会是来始于我脆弱的善良，当看到会令人形成怜悯、怜悯的人也好、事也罢我要的爱只在你身上存在，自己在伤心一番之后常常会觉得到昏厥，就似乎自己的能量被抽走我要的爱只在你身上存在，但是由于自身能量不足要用比较长的时间来弥补。

我自知自己的能量很珍稀，所以除非在我状态挺好的情况下我就会选择在力所能及之下帮助他人，由于若果不能自保如何去助人。

让我追忆起自己很小的时侯去福利院，上面有着一群小孩，都是一些要么低能低下、要么带有一定残疾程度，少有的几个是正常人也都像，怎样说呢，就是让人觉得交往上去很不舒服。她们不懂礼貌，不懂知识的重要性，关键她们也不懂感恩，让我窥视到了一丝人性之恶。当时的我是很害怕的，想着赶忙逃出，我没法将自身本就不多的能量（爱）给她们，我没法在认知的高度上阐述她们之所以如此做的缘由以及我该怎么宽慰自己。而才能明确我困局的人，要么就是博学且睿智的又或则是心里有博爱的先哲。

我还太小了，我完全未能做到同理心，也难以化解我的负面情绪，在一次次尝试做善事的现实面前，我逃跑了。

现今的我，比往年更脆弱了，由于生活的琐事太多太多，无一不在消耗我。

看到我说这种，可能有些人认为危言耸听，但能量也并非只是被消耗，也是可以进行补给的。诸如我们常言道的精神食粮就是其中较为有效的做法之一，还有有氧运动、早睡起床，最关键的还在于认知，在于态度。而越高层次的认知越能把松开自己的态度，由于晓得缘由、方法，以及导向的结果。

人会显得干净且通透，这种都是读书带给我的感受，只要我认为虚弱的时刻，我一定会逼迫自己看几页书，不一会的工夫，我的能量回去了。

明日之说，主要是在讲明能量是哪些，你如何得到以及怎样会丧失。我并不宣扬不要做一个有爱心的人，而是仍然在指出，不要“弱善”要“强善”，先将你自己的能量补齐了，再去帮助他人，否则很容易适得其反。

以上是我的所有看法，假如有愿意与我分享想法的同学也可以在评论区留言或则私信我。